时间：2024-05-11 12:18:04 浏览：19
1、食材：鸡腿4个、奥尔良腌料适量、老抽适量、料酒适量、油适量、姜片适量、葱段适量。
2、鸡腿用牙签扎扎。
3、鸡腿放入碗中，加入奥尔良腌料、老抽、料酒，抓匀腌制一小时。
4、电饭锅锅底刷油。
5、放入姜片、葱段垫底，加入少许水防止烧干。
6、放入腌好的鸡腿。
7、盖上锅盖，按煮饭键，跟煮饭一样时间即可。
可乐鸡翅怎么做才好吃
1、鸡翅500克、可乐一罐、葱10克、姜10克、蒜10克、盐5克、胡椒粉5克、鸡粉3克、生抽25克、老抽10克、料酒20克、味精3克。
2、方法：将鸡翅洗净，两面各切一刀,倒入生抽。加入盐、料酒,将其抓匀腌制20分钟。
3、葱、姜、蒜洗净，姜切片，葱切成葱花。锅内下油约30克，待油温烧至7成热。
4、依次加入腌制好的鸡翅。中火将鸡翅前至两面金黄即可。
5、煎好鸡翅，放入葱美蒜炒出香味。放入半罐可乐，待可乐烧开,加入盐、味精。
6、依次加入鸡粉、胡椒粉、老抽、生抽，翻炒均匀。大火收汁,待待汤汁浓稠包事住鸡翅即可关火。
7、将做好的鸡翅装盘。撒上葱花进行装饰。可乐鸡翅就做好了。
可乐鸡翅怎么做好吃又简单
1、食材：鸡翅、500克可乐一罐、葱、10克姜、10克蒜、10克盐、5克胡椒粉、5克料酒、20鸡粉、3克味精、3克生抽、25克老抽。
2、将鸡翅洗净，两面各切一刀，倒入生抽。
3、加入盐 、料酒，将其抓匀腌制20分钟。
4、葱 、姜 、蒜洗净，葱姜切片，葱切成葱花。
5、锅内下油约30克，待油温烧至7成热。
6、依次加入腌制好的鸡翅。
7、中火将鸡翅煎至两面金黄即可。
8、煎好鸡翅，放入葱姜蒜炒出香味。
9、放入半罐可乐，待可乐烧开，加入盐 、味精。
10、依次加入鸡粉 、胡椒粉 、老抽 、生抽，翻炒均匀。
11、大火收汁，待待汤汁浓稠包裹住鸡翅即可关火。
12、将做好的鸡翅装盘。
13、撒可乐鸡翅就做好了。
14、上葱花进行装饰。
鸡翅吃太多会不会不好
坏处：这些食物多半脂肪含量也较高，并不适合经常吃。其实，组成胶原蛋白的大部分都非必需便少吃，会发胖，无论是男性还是女性吃都不好。有许多说法，现在给鸡打的催肥针或防疫针，都打在翅膀上。翅膀上激素的残留很多，女性多吃鸡翅易得乳腺疾病，尽量少吃或不吃。
好处：在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，对于吸收和补充这一物质，会有所帮助。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
