时间:2024-05-26 08:30:04 浏览:70
1、玉米淀粉可以做成拔丝香蕉食用。拔丝香蕉具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:香蕉2根、糖150克、玉米淀粉适量、面包糠适量、蛋液适量、油适量。
2、首先使用水果到把香蕉切好。
3、然后把切好的香蕉段裹上玉米淀粉。
4、接着把香蕉段裹上蛋液。
5、随即香蕉段裹上面包糠。
6、锅内放油加热,放入香蕉段炸到版金黄。
7、然后锅里只放白糖和水,大火把糖煮化。
8、把糖熬到有小气泡,如下图所示。
9、关火,放入准权备好的香蕉,滚一圈立刻盛出。
10、放盘子里冷却一会,这样就可以食用了。
三种人不能吃玉米
消化系统不好的人。消化不好的人要尽量避免吃粗粮和含有粗纤维的蔬菜,如果大量进食,特别容易引起静脉破裂和溃疡出血!对身体特别不好,患有肝硬化食道静脉曲张和胃溃疡的*尽早就医,尤其是胃溃疡,如果不重视会越来越严重,尤其是胃溃疡这种慢性的病,之后会胃穿孔,胃癌都有肯能。
生长发育期青少年 。我们的一贯观点是发育期就该吃些好的,有营养的,可是粗粮会阻碍胆固醇吸收,阻碍营养素的吸收和利用,不利于青少年的生长发育。还有些青少年吃完玉米会不消化,甚至拉肚子,家长要及时发现这种情况,以后就不要吃了。
免疫力低下的人。这类人群不宜摄入过多的纤维素,本来就低的免疫力,会更低。wom我们都知道,免疫力低下的时候,体内自洁机能也会弱下来,吞噬细胞不能及时清除癌细胞,之后就是癌细胞疯长,继而就是癌症。所以免疫力低的,不要吃玉米,会滋养“癌细胞”。
幼犬可以吃玉米吗
狗狗最好不要直接喂食玉米粒和玉米芯,尤其是胃肠道未发育完全的幼犬。玉米本身并没有含有对狗狗有毒的成分,但是玉米粒和玉米芯很难消化,多以原型排出,长期如此会损伤胃肠道,而且玉米芯很容易阻塞肠道引起梗阻和肠套叠。幼犬最好只喂食狗粮,避免引起挑食、消化不良、中毒等。
晚上吃玉米会胖吗
1、晚上吃玉米不会长胖,只要吃的不是太多,就不会发胖。
2、玉米是粗粮,玉米的代谢能为14.06mj/kg,高者可达15.06mj/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之间。
3、玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。
4、玉米中含有的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。
5、玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。
6、玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
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