时间：2024-05-31 11:36:09 浏览：25
1、鱿鱼籽能吃。
2、鱿鱼籽的做法比较多，可以爆炒，也能炸制。其热量低，营养丰富，吃起来很有嚼劲和韧性。鱿鱼籽的营养成分也很丰富，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等成分。
3、鱿鱼籽能够安神补脑，因此在食用的时候，能够增强我们的免疫能力，促进大脑的不断发育。
鲭鱼怎样做才好吃
食材：鲭鱼、盐少许、生姜少许、麻油、鸡精少许、胡椒少许。
做法：
1、把鲭鱼、洗净；
2、用刀横切10厘米的小块；
3、在鱼身上抹上均匀的盐；
4、10分钟后把鱼放入碗里；
5、在碗里加碗的二分之一的水；
6、再将生姜切片，把姜片放入碗中；
7、在碗里加入麻油；
8、将碗放入蒸锅里清蒸；
9、蒸20分种后，出锅放如鸡精、胡椒即可。
青海的黄鱼怎么吃
可以做清蒸黄鱼。
操作步骤：
1、黄鱼洗净去鳞去内脏；周身抹上细盐，腌制15分钟；
2、在大盘子里抹上一层油，放入黄鱼；铺上葱姜丝，加料酒，撒胡椒，淋入蒸鱼豉油；
3、入锅蒸10分钟；取出即可
营养价值:：黄鱼是我国主要海产经济鱼类之一。其肉质鲜嫩，营养丰富，是优质食用鱼种，除供鲜食外还可加工制成风味和特色的水产品。
金龙鱼怎么做好吃
做金龙鱼的步骤：
1、芹菜切段,姜切丝,红萝卜切丝。
2、买回来的新鲜金龙鱼片成两片，加入姜丝，盐，料酒，陈醋稍微腌一下。
3、把鱼翻正面过来，摆放上芹菜丝，萝卜丝，豆豉，淋上少许橄榄油。
4、包上保鲜膜，放进微波炉，按蒸鱼健，蒸熟便可。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
