时间：2024-06-03 09:18:04 浏览：30
1、红薯削皮后，切成3cm左右厚度的块，放入蒸锅或蒸箱中蒸25分钟，一定要蒸透。
2、趁着红薯是热的时候，把白糖加入红薯中融化，把红薯拌成泥状。
3、将糯米粉加入红薯泥中，牛奶可以慢慢加入，将红薯糯米粉团揉至光滑即可。
4、取一小坨粉团约30g左右，搓成球状，将面包糠倒在硅胶板上。
5、将已经搓成球状的粉团，在面包糠上压成饼状，两片均匀裹上面包糠。
6、一个完整的红薯饼就完成了，如果不是马上吃，可以用油纸隔着叠起来放红薯饼。
面包吃不完可以还可以做什么
捡碎玻璃、让变硬的白糖还原以及去除冰箱异味。其中，面包的作用是捡碎玻璃，是指戴上手套后隔着面包把碎片捡起来，最后可以再拿一片面包把地上稍微压一压，用面包的毛细孔把细微的玻璃碎片“吸”起来；撕吐司片较软的部分，放进糖罐子里，面包里的淀粉会吸收白糖里的湿气，第二天罐子里的白糖就会变回原本松散好挖的样子了。
面包能当饭吃吗
面包可以当饭吃，但是面包对于中国人来说还是一种早餐，并没有都当主食的习惯。中国人的主食大部分是面条或者米饭。对于北方地区吃的大部分是面食 ，而南方则是米饭。不过面包也是由面粉加工而成，所以也可以长期食用，但是不要吃过多添加剂的，并且要营养均衡，只吃面包的话，营养太单一，是不利于身体健康的。因为人体中有很多的必须的氨基酸，是通过食用肉类，蔬菜等获得的。
面包，也写作麺包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整形、成形、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。麺包中热量最高的是松质麺包，也叫做“丹麦麺包”。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，可以做成牛角麺包、葡萄干麺包、巧克力酥包等。
健身能吃面包吗
面包这种东西没什么营养啊，虽然不含油的面包热量不高，但不建议长期食用的，健身最好是要吃有营养的东西，比如蛋白质，肉类和豆类蛋白质都很好，有营养这样肌肉才会更好的成长，不然只练不吃没用的。
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