时间：2024-06-07 10:54:04 浏览：92
1、吃虾可以喝牛奶。
2、虾和牛奶都是属于富含蛋白质的食物。而且这两种食物中的蛋白质，都是优质蛋白质。所以虾和牛奶是完全可以一起食用的。
3、但是食用时虾和牛奶的量都不宜过多，由于摄入过多的蛋白质会加重胃肠道的负担，导致消化不良、腹胀、恶心、呕吐。喝牛奶时，最好加热一下，可以使牛奶当中的营养物质更好的被吸收。
牛奶什么时候喝最好
1、早餐喝牛奶的时间应该在8-9点最好，这是我们人体需要营养的时候。但一定不能空腹喝牛奶，这样是错误的。因为牛奶有牛奶有催眠镇静作用，这样对我们的学习和工作是不利的。所以在饮用时一定要搭配面包、馒头类的食物，对我们的身体健康更有利。
2、其实最好的喝牛奶时间是在晚上，牛奶中是有钙成分的，可以清除紧张情绪，具有很好的镇静催眠作用，对睡眠具有很好的促进作用。尤其老年人经常会有失眠，这个时候更应该在晚上多喝些牛奶，所以牛奶对老年人的睡眠更有益。
3、晚上睡觉前同样非常适合喝牛奶，不仅有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低，而血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。在激素作用下骨组织中的一部分钙盐会溶解入血液中，以此来维持血钙的稳定平衡。而睡觉前喝牛奶其中的钙可缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充。
牛奶冻成冰后是否还能喝
冰冻后，牛奶中的脂肪、蛋白质等物质都发生变化，解冻后又会出现凝固沉淀和上浮脂淀粒，营养价值随之下降。 所以也不是不能喝，不过个别人会出现腹泻的症状，而且结冰后的牛奶营养会流失。即使在炎热的天气中，少喝冰冻的饮品对身体才有益。
吃完冻柿子喝了牛奶有什么坏处
1、柿子、山楂、黑枣等水果含有鞣酸与果胶，被食用后容易与胃酸发生凝结。
2、和牛奶、豆浆中的蛋白质也易凝结成块，形成胃石、肠石。
3、年龄较大的人因为消化功能减退，也容易患胃、肠柿石症。
4、柿子不宜多吃，尤其不能空腹吃。
5、吃柿子尽量不要吃鞣酸集中的柿子皮。
6、柿子也不要与含高蛋白的牛奶、豆浆、及鱼虾等食物一起食用。
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