时间：2024-06-04 10:54:03 浏览：35
1、材料：小米，山*冷水。
2、做法：米洗净，山*去皮切块。
3、冷水烧开后放入小米，山*。
4、煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
5、小米可以算是宝宝辅食的首选，除了吃单调的小米粥，建议在小米粥中另外添加一些食材，可以让宝宝吸收更多的营养。
八室粥常吃的好处
八室粥常吃的好处如下：
1、有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽；
2、滋补赢弱的身体，增长气力；
3、补养人体的所需，增加寿命；
4、促朝进身体清净柔软；
5、有利于滋润喉物；
6、调和身体，上下通利，并且消除风寒；
7、温暖人的脾胃，帮助消化掉胃中的积食。
做苹果粥好吃的方法
1、炒制黑芝麻。煮苹果粥加入市场上买来的新鲜黑芝麻也可以，只是，不香，粥的口感会差点，应急的时候可以用一下。我们来炒制黑芝麻。准备一个玻璃罐子洗净晾干待会盛黑芝麻用。将市场上买来的黑芝麻洗净后，炒锅开大火，放入黑芝麻，不停翻炒，直到听到哔哔啵啵的声音，最后，没有声音了，关火，利用锅内余温不停翻炒，等待锅凉后，摊开黑芝麻，等黑芝麻凉了，盛在密封玻璃罐子里，下次煮粥或者摊餅都可撒上一勺，常吃补肝肾、润五脏、益气力、预防便秘，补钙。尤其对头发好，乌黑油量。
2、粥，最主要的成分是米，我们来处理米。取平时煮饭米量的一半，将米淘洗干净，加入一小撮盐，一勺食用油，搅拌均匀放置（加入一小撮盐，一勺食用油，会让粥口感绵，软，滑，会比较好吃）。
3、苹果洗净，去皮切丝。最好是用厨房工具，又好又快。
4、是关于加水窍门，因为我准备做一碗浓粥，要水与米互相交融的效果，所以水与米的比例决定是1:6。
5、用电高压锅制作苹果粥了。加入一片姜，苹果丝，黑芝麻1勺，定时15分钟煮粥。
6、就可以盛出食用了。
虾仁粥一般什么季节吃
1、一年四季都可以吃虾仁粥。
2、虾仁粥的食用禁忌如下。
3、喝完虾仁粥，绝对不能吃维生素c。维生素c会和虾仁中的物质生成令人致死的三价砷，所以喝完虾仁粥再吃维生素c；或者吃了维生素c又喝虾仁粥，是非常危险的。
4、虾仁粥里面不可以加入猪肉末。虾仁和猪肉一起吃会有损精气，所以要尽量避免。
5、虾仁粥和某些水果不能一起吃。像柿子、石榴、山楂、葡萄这些水果，含有鞣酸，会和虾仁里面的钙离子结合成不能被消化的化合物，会引起腹泻、呕吐等状况。
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