时间：2024-06-13 19:02:01 浏览：81
山*糯米粥 糯米150克、山*150克。生山*清洗干净，去皮，切成块状；糯米淘洗干净，加入适量的清水煮粥，煮至半熟的时候将切好的山*块加入，一起煮熟之后即可调味食用。
小米红枣粥 小米适量、去核红枣适量。小米淘洗干净、红枣去核之后冲洗干净，一起放入锅中，加入适量的清水，大火煮开之后，小火继续熬煮至浓稠状。煮好之后，调入适量的白糖，搅拌均匀之后即可食用。
南瓜粥 南瓜适量、大米适量。先将新鲜的南瓜削皮，切块，清洗干净，然后放入蒸锅中蒸软之后，捣烂成泥状。然后将淘洗干净的大米加入煮粥，煮开之后，加入南瓜泥，一边煮一边搅拌，煮至大米和南瓜都足够的软烂之后即可调味。
鸡蛋粥 鸡蛋一只、大米适量。大米淘洗干净，加水熬煮成粥；鸡蛋充分打散，粥煮好之后将打好的鸡蛋糊倒进粥中搅拌均匀，煮开之后调味即可食用。
乌鸡汤 乌骨鸡一只、苹果5克、豆蔻5克。乌骨鸡去毛和内脏，清理干净，然后将苹果和豆蔻塞入鸡腹中，用牙签封好切好。加入适量的清水煲熟，调味之后即可吃鸡喝汤。
胃寒吃什么*
治疗胃寒的*物，一般用“理中丸”，虚寒较重者服用“附子理中丸”，胃寒气滞者服用“良附丸”。如果只有轻微的胃寒证，提供一偏方：红枣3个，胡椒10粒，光杏仁5个，共打烂，吞服，1---2次见效。
可以用传统中*黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。
胃寒的病因其实很简单，主要的原因还是人们平常经常的吃冷饮、饮食习惯不好导致的。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
米糊会不会吃了胃寒
1、不会的。喝些粥可以起到养胃的作用，不会给胃黏膜增加负担。
2、性寒味甘的西瓜是炎炎夏日里相当解暑的水果，只不过冬天吃西瓜容易加重胃寒、胃痛以及腹泻现象，不过如果是健康的人群，那么冬天的时候呆在空调室里，可以适当的吃一些西瓜，能起到润燥、解渴和清热的作用。
3、雪梨是最为典型的凉性水果之一，有胃寒的人建议少吃，此外有手脚冰凉、腹痛、宫寒现象的人群也不建议食用。
4、菠萝里面含有一种菠萝蛋白酶的物质，可以起到促进消化、吸收、提高食欲的效果，可是对于有胃寒、胃溃疡人群来说，食用菠萝容易引起口吐清水情况加重，以及引起溃疡疼痛。
胃寒怎么办胃寒吃什么食物好
1，枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。
2，山*：新鲜的山*平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。
3，茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
4，粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山*枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。
5，总结：通过以上介绍对胃寒吃什么食物好呢，也是有着很好选择，这些食物在吃的时候，对自身健康，都是没有任何危害，但是要注意的是，每次吃的时候，也是要适量，这样利于身体营养吸收，使得不会造成身体有负担，这个也是要注意。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
