时间：2024-06-17 16:54:01 浏览：42
1、制作原料有野生水芹菜、姜末、葱花、蒜末等。
2、把芹菜洗净切段。
3、土豆切条。
4、热油，炒香葱花，放入芹菜。
5、炒匀，放入土豆条，加适量生抽。
6、加入清水。
7、烧开后，炖至土豆熟透。
8、放入酸辣汤调料。
9、加少许盐调味，然后即可盛盘享受美食了。
夏天吃芹菜好吗
夏季吃芹菜好处很多。
芹菜是生活中常吃的一种蔬菜，而且芹菜的营养价值丰富。经常吃些芹菜，对于补充身体所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质。芹菜含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃芹菜对增进食欲、帮助消化、吸收大有好处。芹菜富含矿物质，处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，多吃芹菜，可以增加体内的钙和铁。
芹菜叶窝头怎么做好吃
主料：芹菜叶300克、玉米面强化豆粉150克、面粉200克。
辅料：泡打粉2勺、酵母粉2勺、盐1勺、豆面100克。
做法：
1、芹菜叶洗净；
2、锅里烧开水放点盐炒菜叶防止变黄；
3、炒软捞出剁碎；
4、所有面粉混合菜叶沥干水分放进去；
5、酵母粉用温水活开加点盐用筷子搅拌均匀；
6、面揉成面团放倒温暖的地方发到两倍大；
7、把面揉匀分成小份用拇指按窝窝；
8、再醒发10分钟，锅里冷水烧开，放入窝头中火蒸25分钟就熟了。
空心菜和芹菜能一起吃吗
空心菜和芹菜是能一起吃的，不会对人有害的，根据中*医理这两种菜都属于清火降压的所以不会冲突。注意的话芹菜与甲鱼相克，同食会中毒；芹菜与菊花相克，同食会引起呕吐；芹菜与鸡肉相克，同食会伤元气；空心菜的话不要与牛奶同食，会破坏营养。
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