时间：2024-06-24 13:12:01 浏览：77
1、尽量煮着吃。方便面比普通面条更难消化，这与其中添加的化学物质有关。因此尽量煮着吃，煮过的方便面易吸收水分，有利肠胃消化。
2、倒掉第一次泡面的水：如果担心面饼里的油太多或者油炸混合物，可以先用热水把面泡一遍，再把水倒掉。
3、酱料放一半：方便面里的调味包都是盐分超标，所以酱料能少放就少放。
4、搭配青菜鸡蛋吃：方便面中的蛋白质维生素含量较少，吃的时候可以加蔬菜，鸡蛋或者其他东西，营养就全面了。
5、火腿肠不是好搭档：不知何时起，火腿肠成了方便面的好搭档。但两者都是盐和油比较高，经常吃容易导致感冒，血压升高，加快骨钙丢失。
全面吃鸡模拟器手机版怎么下载
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金城武泡面吃法
材料：
一袋方便面（推荐康师傅，汤达人，白象，统一）冰水一小盆（我一般是煮面之前放入冰箱）滚热开水一碗，香油（芝麻油），鸡精，耗油，白芝麻，黑胡椒，鸡蛋，青菜，香葱，香菜（不喜不放）以下材料看个人喜好（火腿片，胡萝卜，牛肉，鲜虾，黄瓜片，韭黄）。
方法：
1、锅中放水，大火烧开，水开后，将方便面块放入锅中，只放面，不放调料。
盖上锅盖，大火煮3分钟，是看着秒表三分钟。
2、在这三分钟时间里，你可以把调料包拆开，放入碗中，然后加入香油（芝麻油），少许鸡精，少许耗油，喜欢的也可以放醋。然后搅拌均匀。
3、烧一碗开水，可以用饮水机烧，也可以用锅烧水，可同时进行。3分钟时间到，关火开盖，迅速把面捞出来放入之前准备好的冰水中，用筷子转几圈捞出来，放入调好的调料碗中，拌匀。
4、最后，将煮沸的热开水倒入方便面中，根据个人咸淡口味决定多少，一般就和平时煮面吃一样。撒上芝麻，黑胡椒粉。
5、然后碗上盖只盘子，焖1分钟，看表哦，一分钟。可以开吃了。
火鸡面吃不完该怎么办
1、可以放入冰箱冷冻。或者是拿凉水泡上即可。
2、火鸡面的做法：首先准备好火鸡面。
3、然后等锅中的水烧开之后，放入火鸡面。
4、接着面条煮好后，把水澄出，在锅里加入调料包。
5、然后翻炒均匀。
6、然后简单的火鸡面就做好啦，可以盛盘享用啦！
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