时间：2024-06-26 07:06:01 浏览：31
1、紫薯饼
（1）材料：紫薯、白芝麻、少许植物油。
（2）紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。
（3）用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。
（4）不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。
（5）出锅时可以在撒点芝麻。
2、香芒双皮奶
（1）食材：鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g。
（2）牛奶煮到微沸，倒入碗中放凉。
（3）用筷子挑起凝结的奶皮，倒出下面的牛奶。
（4）倒出的牛奶加糖搅拌融化，过滤打散的蛋白，搅匀。
（5）蛋奶液重新倒进碗中，让奶皮漂浮起来，封保鲜膜上蒸锅，水开后小火蒸15分钟，凝固即可。
（6）芒果打成泥，浇在放凉的双皮奶上，冷藏后更爽滑。
3、木瓜撞奶
（1）食材：新鲜木瓜、牛奶。
（2）木瓜削皮去籽，放到滤网里碾碎得到果汁。
（3）牛奶烧开倒进果汁里，果汁和牛奶的比例为1：3。
（4）放量凝固即可食用。
4、*泥甜品
（1）食材：山*、牛奶、蓝莓酱、蜂蜜。
（2）山*带皮清洗乾净，切成段放锅中隔水蒸熟（大概15-20分钟）。
（3）将山*压成泥，加一点点盐，如果山*太干，可以放些牛奶稀释。
（4）装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状。
（5）蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一点要充分搅拌均匀，淋在山*泥上。
5、香蕉酥
（1）原料：南瓜、糯米粉、香蕉、面粉。
（2）南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜的可以加点糖。
（3）南瓜和糯米粉糅合成团，揉上有粘性。
（4）香蕉去皮后先切断，再切成细条。
（5）把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间，做成一个个香蕉状。
（6）油锅5分热，把香蕉酥一个个下入，炸至金黄色，捞起去油分。
如何用巧克力做出好吃又好看的甜品
1、巧克力糯米糍：
（1）将100g糯米粉，20g糖和80g冷水，一大匙可可粉混合均匀。
（2）揉成光滑的面团，分成6等分。
（3）取一份揉成球，压成饼，放入一块巧克力，包裹住，整形揉成球。
（4）其他的面团也重复上一步骤。放在撒了一层淀粉的平盘中（为了防粘淀粉可稍微多撒些），待蒸锅里的水烧开后，将平盘放入蒸锅中，蒸15分钟。
（6）15分钟后取出，稍晾凉不是特别烫手的程度，小心取出糯米滋，稍微整下形，滚上椰蓉即可。
2、巧克力草莓伯爵：
（1）将黑巧克力放在碗中，下满坐一热水锅，隔水慢慢搅动融化。
（2）草莓蒂上插进一根牙签，在热巧克力里翻滚一圈。
（3）有3/4的草莓沾满巧克力就可以了；放在涂了奶油的盘子上放凉。
做低卡甜品简单好吃
1、巧克力南瓜糕。
2、准备食材：馒头、蒸熟的南瓜、巧克力。
3、把馒头切成厚度为1厘米左右的薄片。可以用黑米馒头，也可以根据自己喜好，选择不一样的馒头来制作。
4、巧克力切碎，切的颗粒稍微大一点。
5、蒸熟的南瓜用勺子捣成泥，尽量细腻一些，这样吃起来口感更佳！
6、盘中放一片馒头片，在上面均匀涂抹一层南瓜泥。
7、在涂抹均匀的南瓜泥上，撒些巧克力碎。
8、蒸大概20分钟左右，又闷了10分钟，放凉，就可以安心的，美美的享受。
家常好吃又简单的甜品
1、蛋煎饭团：米饭、鸡蛋、植物油。做好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上沾些水就不粘手了）。鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下。平底锅倒入适量油，放入饭团，再煎至焦黄就可以了。
2、紫薯饼：紫薯、白芝麻、少许植物油。紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。出锅时可以在撒点芝麻。
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