时间：2024-06-12 11:00:01 浏览：59
1、食材：牛奶，鸡蛋，胡萝卜，黑木耳，面粉，植物油，盐，味精。
2、牛奶1袋，鸡蛋1个，胡萝卜10g，黑木耳5g，准备好备用。
3、将上述食材统一放到料理机中，插电，打磨。
4、把打磨好的浆液倒出，加入面粉，调拌均匀备用。
5、平锅放油，加热。取调拌好的软面适量，放到锅中煎烙。
6、等软面成型后饼翻个，烙熟出锅即可。
牛奶油条商业做法和配方
1、主料：牛奶1盒，面粉250g。
2、配料：食用盐，白糖，食用油，鸡蛋。
3、将150克牛奶倒入带盖的容器中，并将鸡蛋65克打入其中，再加食用盐2克、白糖2克、食用油5克。
4、加入面粉250克，用筷子将面搅拌均匀，向一个方向，再在面表面放一匙油，用手把面拍平，盖上盖醒发2小时左右。
5、面发好了，将面板抹油后，把发好的面倒在面板上，弄成一长条，不要揉，顺一个直线方向伸展。
6、将面切成8到10毫米的条状，如果面宽了，可以折一下，也可以中间切一刀，根据实际情况自定。
7、准备好了，点火，锅干加油，油有波纹下油条，下锅时将面略微拉伸，待呈金黄色，用筷子翻个，炸另一面。
8、两面都呈金黄色即可出锅。
炒牛奶的做法
1、三个鸡蛋分别磕破，取蛋清
2、取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清
3、再将一小碗水淀粉和其混合，充分搅打均匀，使原材料完全混合
4、坐锅倒油，四成热时下入牛奶
5、用勺子轻轻翻炒，动作不要太大，至牛奶逐渐成型，即可出锅
6、撒上少许白糖或果料，即可食用
早餐牛奶和鸡蛋能一起吃吗
1、早餐牛奶和鸡蛋绝大部分情况下是可以一起吃的。牛奶有比较丰富的牛奶蛋白，鸡蛋也有比较丰富的蛋白质，这两种蛋白之间并不会有冲突，而且还会有很多微量元素铁，磷，锌，钙。
2、都是人体所需求的，鸡蛋黄里面卵磷脂也比较丰富，和牛奶搭配使用可以提供充足的营养。不过有部分人因为身体体质差异，对于牛奶或者鸡蛋存在过敏，那么就需要避免吃。
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