时间：2023-04-13 16:10:05 浏览：84
不要过度食用，可以少吃点，不要吃多，防止造成胃肠道功能紊乱，不适，建议最好单吃，只要胃肠道没有什么不适就可以吃，在吃这些水果之前最好是先吃饭，饭后使用比较好。但是水果沙拉的话最好，不要放，太多的沙拉酱，这样子的话，能量会非常高。不过如果平时不太吃，偶尔吃一下，应该也没有什么大碍
苹果坏的切掉可以吃吗
苹果坏的切掉可以吃的，切掉坏掉的部分，食用剩下的是完全没有问题的。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分。
苹果有酒味了还能吃吗
苹果有酒味能吃，只是因为无氧呼吸作用产生了酒精，才会让它闻起来一股酒精味，如果酒精味不太重的话，吃这种苹果也是没有什么问题的。苹果放久了，尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸，产生酒精，消耗了糖，将苹果内的葡萄糖氧化生成酒精和二氧化碳。当酒精积累到一定浓度时，苹果自身会酒精中毒，导致细胞死亡，从而失去了抵御微生物的能力了，也就腐烂了。
坚持吃苹果能瘦身吗
1、吃苹果是可以减肥的。苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进排便，排空体内的废物，另外，苹果属于比较低热量的一种食物。
2、如果要真正达到减肥的目的，一定要控制总热量的摄入，每天摄入的总热量在1200千卡以内。如果能更严格，可以控制在800千卡以内。
3、可以适当增加运动，促进能量的进一步消耗，因为减肥的秘诀无非是摄入的总热量远远小于消耗的总热量，运动不管是跑步、游泳还是做广播操，只要促进热量的消耗，就可以通过增加运动达到更好的减肥效果。
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