时间：2024-07-30 17:06:01 浏览：77
1、食材:土豆1个、肉片100克、大葱1段、干红椒3颗。
2、首先取一段大葱和3颗红椒，洗净后切好备用。
3、将新鲜土豆去皮切片。
4、锅内加入适量色拉油，烧至八成热后放入肉片翻炒两下。
5、放入大葱和干红椒，翻炒两下。
6、放入土豆片，并加入适量清水、食盐、五香粉、生抽、香醋，中火炖二十分钟。
7、当土豆和肉片熟透后放入适量鸡精，然后关火，盛入盘内即可食用哦。
煮熟了的土豆怎么做才好吃
1、原料：土豆三个、猪肉100克、青椒一个、红椒一个、生姜一块、大蒜瓣三瓣、小葱三颗、生抽适量、盐适量、油适量、淀粉少许、孜然适量、香油少许。
2、土豆去皮切成块，土豆放入锅里煮熟。
3、青椒和红椒切成颗粒状，生姜、大蒜瓣、葱白，切成末，葱叶切成葱花，猪肉剁成末。
4、肉末里加入少许盐、生抽、香油、淀粉，抓匀。
5、煮熟的土豆沥干水分，锅里倒入适量油，铺上土豆中小火煎。
6、土豆的每一面都煎黄厚出锅待用。
7、锅里加入适量油烧到七成热，倒入肉末翻炒。
8、加入青红椒粒翻炒，加入少许盐翻炒均匀,煎好的土豆、葱姜蒜末、盐、孜然，翻炒均匀。
9、加入少许生抽翻均匀，撒上葱花,出锅了。
黑豆和土豆能一起吃吗
黑豆和土豆能一起吃。
黑豆和土豆的成分在一起不会发生化学反应，对人体没有坏的影响，可以在一起吃；
黑豆，为豆科植物大豆的黑色种子，黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义，脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，人体吸收率高达95%；
土豆，即马铃薯，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。
鸡腿炖土豆好吃又简单
1、买回去的鸡腿洗干净。
2、用刀割成一块块。
3、加盐和生抽鸡肉腌一下。
4、葱蒜预留。
5、锅中滚油，葱蒜炝锅，把腌好的肉装进去炒一下。
6、添加适量的水和3个朝天椒。
7、土豆去皮清洗。
8、土豆切割成一小块。
9、黑椒鸡块开过锅，把马铃薯装进去在炖二十分钟就完成了。
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