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维生素c跟虾一起吃会怎么样

时间:2023-04-27 13:50:02 浏览:77

1、在大量的食用虾和维生素c的情况下可能会产生不适,但普通饮食、适量的进食是不会有太大危险的。

2、虾和维生素c一起食用,虽然会产生有毒性的五氧化二砷,但要普通食量的虾和维生素c产生的有毒物质不足以让人中毒。

3、如果实在感觉不适则可前往医院向医生咨询,另外如果是老人家平时有吃其他*物的情况下也应该多向医生咨询可食用和不可食用的食物。

维生素c跟虾一起吃会怎么样

延伸阅读

维生素ad可以和奶粉一起吃吗

一般来说维生素ad和奶粉建议分开服用。因为宝宝年龄比较小,建议不要使用维生素ad补品来补,可以通过食补来给宝宝补充所需要的维生素。如新鲜的蔬菜、果汁、水果等等。若维生素ad和奶粉一起服用,可能会对宝宝的身体产生一定的影响。

宝宝吃什么水果补充维生素

为人父母的,心系第一位的绝对是孩子的健康。维生素质是孩子发育过程中必不可少的营养元素之一,孩子补充维生素最好的供给就是多吃维生素含量高的水果了。下面饮食文化来为大家介绍宝宝吃什么水果可以补充维生素。

苹果

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。

橘子橙子,柚子

橘子橙子,柚子等橙色水果,有丰富的维生素c,饭后吃这类水果,可以促进铁吸收,预防贫血。

草莓

美味又可爱的水果草莓,是在春季3-5月份上市,不建议吃过分膨大的和冬季上市的草莓。腹泻期间,不建议吃草莓。

葡萄

葡萄也是宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,清甜爽口,开脾健胃、助消化。葡萄浑身都是宝,葡萄籽富含一种营养物质“多酚”,它的抗氧化效果不仅是维生素c的20倍,更是维生素e的50倍,所以,宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张。

桃子

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。

西瓜

西瓜富含维生素a、b1、b2和c等多种营养物质,有清热解暑的作用。但西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜吃。

吃几个橘子顶一片维生素c

吃3个橘子顶一片维生素c。就能满足一个人一天的维生素c的需求。每100克早橘果肉含有能量57千卡、蛋白质1.2克、胡萝卜素5140微克,维生素c含量为25毫克。

橘子的种类很多,形状、颜色、上市日期略有不同,但挑起来,方法却差不多。

一看:大小和颜色。橘子个头以中等为最佳,太大的皮厚、甜度差,小的又可能生长得不够好,口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色,慢慢过渡到黄色,最后是橙黄或橙红色,所以颜色越红,通常熟得越好,味道越甜。不过,要注意的是,贡柑在成熟前采摘,果皮是青绿色的,但味道也不酸,但是红色的会更甜。另外,看看橘子蒂上的叶子,叶子越新鲜,也说明橘子越好。

二摸:光滑程度。甜酸适中的橘子大都表皮光滑,且上面的油胞点比较细密。

三捏:测试弹性。皮薄肉厚水分多的橘子都会有很好的弹性,用手捏下去,感觉果肉结实但不硬,一松手,就能立刻弹回原状。

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