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面包边怎么吃

时间:2023-04-29 07:20:03 浏览:18

可做成面包边披萨,具体方法如下:

食材:面包边、鸡蛋、面包块、火腿、香肠、生菜、肉松、番茄酱、马苏里拉奶酪。

步骤:

1、将面包边和面包块均匀的铺在烤盘上。

2、将鸡蛋打散、拌匀,直到蛋清和蛋液完全混合在一起。

3、将蛋液用刷子均匀地刷在铺好的面包边和面包块上,使其相互粘黏。

4、根据个人口味在面包边上涂抹适量的番茄酱。

5、将蔬菜、火腿腿、香肠切成丁状,并将其均匀的撒在面包上。

6、将装有面包边的烤盘放入烤箱中,温度设置为200℃,时间设置为20分钟。

7、在烤好的面包边中撒上马苏里拉奶酪即可。

面包边怎么吃

延伸阅读

面包和什么一起吃比较好

1、面包和牛奶一起吃最好,牛奶和面包是大部分人群作为早餐的首选之物;

2、牛奶里的主要碳水化合物是乳糖,面包与牛奶同时食用可防止腹泻。

3、早餐先吃面包、糕点等,再喝牛奶,这样会使营养更加平衡。

4、牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品。

5、牛奶里面含有较多人体所需要的营养成分,常常饮用对我们的身体健康有很大的帮助。

面包烤糊了还能吃吗

面包烤糊了是不能吃的。吃烤糊的面包,对身体有一些潜在的影响。烘焙会产生丙烯酰胺,即当淀粉类食物在高温条件下煎炸、烹饪、烤制时(一般120℃以上),食物中的碳水化合物与蛋白质发生“美拉德反应”,即在产生诱人色泽和香味的同时,伴随产生丙烯酰胺,且温度越高、时间越长、水分含量越少,产生的量越多。

除了烤面包,任何经过高温加工的食物都会产生丙烯酰胺,如油条、薯片、咖啡,甚至是烘焙过的绿茶和烤过的蔬菜。虽然丙烯酰胺对人致癌的证据有限,但是很多人对煎炸、烘焙食物十分喜爱,长期低剂量接触,累积起来也可能造成潜在危害。注意平时饮食均衡,尽量吃轻加工食物,如新鲜果蔬;减少油炸、焙烤食物的摄入;日常烹调食物,尽量多采用蒸、煮、炖的方式。

什么面包最好吃

香芹沙拉面包。

第一、香芹沙拉馅:马铃薯(蒸熟)400克,黑椒碎少许,沙拉馅150克,香芹丁200克,白煮蛋3个切丁。

第二、特色:香芹特有的风味带点酸辣更加可口。

第三、温馨提示:香芹丁用冰开水浸过再用。面团制作使用甜面包面团。

第四、制作步骤:

1、分割成75克面团,静置后用擀面棍擀开;

2、由上而下卷成橄榄形,捏紧收口;

3、将卷好的面团表面沾上黑芝麻;

4、排入烤盘,放进发酵箱发酵,温度36℃、湿

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