时间：2023-05-04 10:05:02 浏览：74
主要是看新鲜不新鲜，只要是鸡蛋，都是有营养的。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之98以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
超市买的速冻鱿鱼怎么做好吃吃
步骤如下：
1、准备材料：鱿鱼、洋葱、香菜末、葱花、薄荷叶切末、辣椒、蒜头、白醋、糖、柠檬汁、鱼露；
2、鱿鱼洗净，左右交叉斜切条纹，再切成片，用滚水烫至熟后捞起，洋葱切丝备用；
3、将材料混合，以小火煮3分钟，等到变凉以后，再用果汁机打成酱汁；
4、将做好的酱汁与调味料拌匀，再跟鱿鱼、洋葱丝、葱花及薄荷叶末一起拌匀；
5、一般而言，泰式凉拌菜，大都是用开水烫主材料后，和调味料拌匀即可。
超市挂面哪种最好吃
好吃的挂面牌子有很多，具体列举如下：
1、金沙河挂面。该挂面仅含有面粉、水和盐，没有任何添加剂，符合营养科学的原料搭配，受到食者的欢迎。
2、春丝挂面。其选用上等优质无污染原料，不添加任何非营养性和对人体健康有害的添加剂，完全符合国家质量和卫生要求。
3、中江挂面。面条细如头发丝，洁白空心，光滑柔韧，风味独特。
从超市买的火锅底料怎么炒才好吃
炒火锅底料的方法：
开火热锅，放入食用油；等食用油烧热时放入底料；油锅内下白糖开小火慢炒，待白糖融化起泡时立即下姜、葱、蒜及大料煸炒，注意融化了的糖开始浮到油上面来时即可，此时糖泡呈金黄色，若转为暗红色或黑色就炒糊了；开大火，将骨头汤到入，加盐和鸡精；汤烧开时放入过油的干辣椒和花椒，转小火慢熬10分钟即可。
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