请问猕猴桃的仔能吃下去吗

猕猴桃的籽有很高的营养，猕猴桃籽的含油率为百分之二十三，其中含有大量不饱和脂肪酸，亚麻酸含量高达百分之六十以上，仅次于紫苏籽油，且维生素e的含量相当高。

猕猴桃的果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

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延伸阅读

什么地方的猕猴桃最好吃

猕猴桃应猕猴喜食故得此名。它质地柔软，口感酸甜，营养丰富，十分受人们的喜爱。在世界上，当属新西兰的奇异果是最为出名的，那么你们知道中国哪里产的猕猴桃比较好吃吗？本期的饮食文化，为你解析。

1、粤引2205：又叫早鲜，1984年从江西引进。植株生长势中等，一年发枝2-4次，萌芽率40%-65%，成枝率82.5%～100%，结果枝率53%-77%，以中短果枝结果为主。栽植后2～3年挂果，四年生亩产达600公斤左右。对风、虫、高温、干旱抗性较强。

2、武植3号：由中科院武汉植物所选育而成。植株生长势强，萌芽率53%，花枝率83%，以序花结果为主，序花数平均为8朵，有少量双子房连体花，三年生树株产15-17公斤。比较抗病抗旱。

3、翠玉：翠玉猕猴桃系湖南省园艺研究所与湖南省隆回县章诗成共同选育出的新品种，综合性状优于对照品种丰悦、早鲜、魁密、泌香、秦美、金魁、海沃德等。翠玉耐贮性极强，与新西兰良种海沃德相似，远远超过其他各主栽品种，常温（25左右）下可贮藏30天以上，好果达89%，立冬前后采收可贮至翌年2-4月，还有一个更突出的优点，就是果实无需完全软熟便可食用，硬度在5kkg/cm左右就可食用，风味浓甜，无涩味，这一特性还优于海沃德，

4、龙藏红：龙藏红猕猴桃是湖南省隆回县小沙江镇猕猴桃种植基地从野生资源中选育出的猕猴桃新品种，属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种，是一个综合性状优良的特早熟红心品种，龙藏红猕猴桃在高、低海拔地区均能正常生长与结果，生态适应性良好，且丰产、稳产，果实品质优良，抗高温干旱能力强，具有较强的抗病虫能力，但在低海拔地区栽培，果肉红色变淡，以海拔1000米以上的地区栽培最能体现其果实红心的特性。

5、红阳：红阳猕猴桃果实中大、整齐，清香爽口；特别适合制作工艺菜肴。红阳猕猴桃总糖高13.45%，高出世界流行品种海沃特近5个百分点，而总酸只有0.49%，可溶性固形物16.5%，富含钙、铁、钾等多种矿物质及十七种氨基酸，维c高达135，含有补血养颜功效的红色素。

蓝莓猕猴桃能一起吃吗

蓝莓、猕猴桃都属于凉、寒类的水果，可以一起吃，但最好能同时配合吃点龙眼、山竹类温、热的水果。不过猕猴桃不能和牛奶、黄瓜、动物内脏一起食用。

刚生完孩子可以吃猕猴桃吗

水果有凉性和温性以及热性之分，猕猴桃属于温性水果，产妇适当吃些温性的水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质，可增加食欲，预防产后便秘，也可促进泌乳。而凉性水果吃多易导致消化不良，若是哺乳妈妈过量食用凉性水果，则容易导致宝宝腹泻。