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苹果不削皮可以吃吗

时间:2023-05-10 07:24:02 浏览:58

苹果不削皮可以吃。

苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,而且苹果皮中还含有很多生物活性物质,所以苹果不削皮也是可以食用的,但是需要将其清洗干净。

苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,而且苹果酸可代谢热量,另外,苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。

苹果不削皮可以吃吗

延伸阅读

吃苹果后能吃鹌鹑蛋吗

鹌鹑蛋的功效:对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

和鹌鹑蛋相克的食物有:

1、鹌鹑蛋和香菇相克:同吃面部容易长黑斑;

2、鹌鹑蛋和猪肝相克:面生黑斑;

3、脑血管病人及老年人不宜多食。

苹果局部烂了还能吃吗

苹果局部烂了能不能吃,要根据具体的情况而定。如果是碰撞、冻伤造成的苹果局部烂了,把烂了的地方挖出来,剩下的苹果就还能吃;可是如果是霉变、变味导致的苹果局部烂了,就无论如何都不能再吃了。

霉变苹果是坏掉的苹果,可以直接扔掉。把霉变烂掉的地方挖掉,吃了也不一定安全,霉菌会生成展青霉素会扩散到苹果没有烂掉的地方。所以霉变苹果不可以再吃了。

变味的苹果,是苹果放太久了会发出酒味,这种苹果局部烂了也是不能吃的。苹果放置时间过长,会由于缺氧造成无氧呼吸,把苹果里得糖类转成酒精。这种坏掉的苹果有可能出现有害菌,所以最好扔掉。

苹果,是水果中的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物。它的营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。

它富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果因此深受大众喜爱。

但是苹果如果因为霉变、变味导致局部烂掉,就不能再吃了,要尽快扔掉。

2个月狗狗能吃苹果吗

两个月大的狗狗可以吃苹果。第一、苹果是水果,富含维生素和微量元素,狗狗吃了可以为它补充营养,帮助它成长;第二、两个月大的狗狗牙齿不是很好,所以主人在给它吃苹果的时候最好将苹果切的很碎,帮助它食用吸收。

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