时间：2023-05-11 10:21:06 浏览：67
其实新鲜天麻是不能生吃的，新鲜天麻有股尿味，而且新鲜天麻生吃可能会将一些细菌吃进人体里。一般新鲜天麻应该洗干净后，切成片与排骨等煲汤，也可以将新鲜天麻切成细块，蒸天麻猪脑等。
建议：新鲜天麻建议煮熟后服用，也可以跟其他食物配合食用，不建议服用生的新鲜天麻。
新鲜天麻吃多少合适
天麻作为一味*性平和的*材，每人每天食用鲜天麻控制在100克以内，如果是干天麻则控制在20克以内。一周食用次数为2次以内，一个月食用6次以内；天麻是一种*食两用的珍贵中*材，天麻的吃法有很多，以天麻为食材可以做成多种美食佳肴。
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