时间:2023-05-13 18:31:27 浏览:32
海带不煮可以食用,但是容易造成消化不良。海带可以通过以下方法食用:
1、准备材料:干海带丝50克、胡萝卜1根、黄瓜1根、香菜1把、生抽2汤匙、醋1汤匙、蒜5瓣、糖小半勺、老干妈豆豉1汤匙、香油1汤匙;
2、取干海带丝漂洗至水清澈,冷水泡发半小时以上;
3、将黄瓜、胡萝卜切细丝,香菜略切碎,蒜压成蓉;
4、锅内水煮开后,放入1勺盐,再将海带丝放入,灼一分钟至水重开,关火捞出控干水份待凉;
5、将所有材料混后拌匀即可,至此,可以食用。
牛奶和海带可以同时吃吗
1、同食是可能有腹泻的现象,海带和牛奶一起吃的话是容易造成消化不良,应适当吃些助消化的*物,但牛奶盒海带并不相克,海带和牛奶一个是补充铁质和碘盐,一个是补充钙质的,同食不会冲突的;
2、海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的,牛奶它是钙和蛋白质的主要来源,多吃海带不仅可以补碘,海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用。
常吃海带有什么副作用
海带也叫昆布,性味咸、寒,入肝、肾、胃经,具有软坚散结,消痰的功效。由于海带中含有大量的碘,可以治疗碘缺乏症,特别是缺碘引起的甲状腺肿大,通过吃海带补充碘的摄入,纠正甲状腺素不足,从而使肿大的腺体缩小和消散。另外常吃海带可以有一定的抗癌作用和降压作用。
对于甲亢的患者,尽量不要食用海带,以免造成碘甲亢的现象,患者会有心烦易怒,眼球突出,心跳加快的现象,食用海带过多也会诱发甲状腺肿瘤。
狗能吃海带吗
狗狗能够少量食入一点海带,并且海带要将其煮熟后投喂。海带中碘含量异常丰富,可以有效减少猫咪因为碘缺乏所导致的疾病。其实,主人只要选择一款质量优异的狗粮,每日正常饲喂就可以了,好的狗粮中其营养物资是十分均衡,根本不需要主人额外再提供任何的食物。
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