时间：2023-05-14 20:40:59 浏览：44
晚饭吃2个馒头不会发胖。馒头的热量是109大卡/100g。每100克馒头含碳水化合物23.76克，脂肪0.76克，蛋白质3.67克，纤维3.3克，钠138毫克，钾109毫克。
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
馒头皮上有霉点撕掉还能吃吗
馒头皮上有霉点撕掉不能再吃了。吃了之后会出现腹痛、腹泻等症状，影响身体健康。
馒头皮上的霉点是微生物利用食物里的糖分、蛋白质等营养物质飞快地繁殖，产生代谢产物的过程。吃了之后会出现腹痛、腹泻等症状。所以，为了身体健康，不要再吃了。
吃馒头配什么菜比较好
吃馒头可以配很多菜一起吃，比如咸菜、酱菜等等。
1、咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜，有较强的咸味，可长期保存。制作原料主要有黄瓜、辣椒、酱油等。
2、酱菜是以新鲜的蔬菜，经食盐腌渍成咸菜坯，再用压榨或用清水浸泡以降低成度的方法，将咸菜坯中的多余盐水(盐分)拔出，使成菜坯的盐度降低，然后再用不同的酱(黄酱、甜面酱等)或酱油进行酱制，使酱中的糖分、氨基酸、芳香气等渗入到咸菜坯中，成为味道鲜美、营养丰富、开胃增食、容易保存的酱菜。
抹茶粉和的面蒸的馒头好吃吗
抹茶粉是是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶。是迄今为止，最新鲜、最营养的一种茶品。因其天然的鲜绿色泽，增强消费欲望。超细粉末状态，方便在更多领域大量使用，健康营养的本质，得到人们千百年的认可。超细粉末状态，方便在更多领域大量使用，健康营养的本质，得到人们千百年的认可。
抹茶粉的制作：
抹茶粉是以遮阳茶做的碾茶为原料，再经抹茶研磨机碾磨成的超微细粉，高档抹茶粉追求的是绿色，越绿价值越高，相应的越绿制作难度就会越大，对茶叶品种，种植方法，种植区域，加工工艺，加工设备都会有更苛刻的要求。
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