时间：2023-05-17 10:36:03 浏览：89
新鲜核桃，吃多了会恶心，腹泻，上火。因为:新鲜核桃营养高，油脂多。吃多了会导致，痰火踹咳，便溏腹泻，阴虚火旺。一般来说，每天服用新鲜核桃仁的重量应该是在40克左右，大约相当于五六个核桃。但同时最好应该适当减少其他脂肪的摄入，以避免热量摄入过高了。
核桃奶和香蕉能一起吃吗
香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处；
核桃奶的主要成分是蛋白质，两者没有配伍禁忌可以放心使用。
核桃与李子能一起吃吗
核桃与李子能一起吃，核桃含有丰富的维生素e、不饱脂肪酸，经常食用核桃可以增强记忆力的作用。李子是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用。
核桃的内隔膜吃了有什么好处
核桃的内隔膜即分心木，分心木表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断，气味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。分心木有补肾、固肾、涩精缩尿、止血止带、止泻痢的功效。经常服用，可改善长期失眠、尿急尿频尿多的症状。并且可以活血、补血，对于女人冬天手脚冰凉、经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。
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