时间：2023-05-18 16:30:04 浏览：14
我这次去旅游，真是心情不好呀，来回都遭受了晕车的现象，吐的我十分的难受，我以前也是会晕车的，真不知道为什么会经常晕车，后来经过一个朋友的方法，昨天出去，真得不怎么晕车了，反正是感觉好多了。步骤阅读
经验步骤：1可以去*店买乘晕宁，就是那种晕车*，在开车前半个小时吃下，对晕车是挺有帮助的。
2还可以在乘车前喝一杯加醋的温开水，醋不用加很多，适量就可以，途中也不易晕车。
3还可以把风油精涂在太阳穴的地方，并且在肚脐眼处也低上两滴，对晕车是有帮助的，减少晕车。
晕车*一次吃多少颗
晕车*一次吃1颗，根据坐车距离的长短，可以适量加量，但是一般不能够超过三片。每种晕车*服用的剂量都不一样。一般轻微的晕车服用一颗就够了，不可多吃。大剂量服用*物会对身体造成伤害，所以具体服用几颗晕车*要根据自身的身体状况，晕车程度和服用说明来确定。
晕车吃什么好
1、吃橄榄，话梅和苏打饼干好。因为橄榄能够让口腔干燥，减少口腔唾液分泌，缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜，清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心。
2、吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液，避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
晕车后吃什么好
在生活中，难免会遇到说一坐车就会晕车的人，但是出现晕车以后，需要的是缓解晕车的感觉，缓解晕车带来的不适感，那么晕车后吃什么好呢？哪些能够有效缓解晕车呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！
晕车后吃什么好缓解不适（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）
喝点水缓解
如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
榨菜
榨菜不仅是做菜时很好的配菜，晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕车降低的食欲。
嚼口香糖
发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用，减少晕车带来的不适感。
薄荷茶
发生晕车症状后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴一滴薄荷油，能够帮助缓解晕车的症状。
苏打饼干
虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。
芒果
芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。
酸性食物如话梅等
晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
