欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 吃什么

晕车后吃什么好

时间:2023-06-12 15:00:07 浏览:61

在生活中,难免会遇到说一坐车就会晕车的人,但是出现晕车以后,需要的是缓解晕车的感觉,缓解晕车带来的不适感,那么晕车后吃什么好呢?哪些能够有效缓解晕车呢?接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧!

晕车后吃什么好缓解不适(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)

喝点水缓解

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。

榨菜

榨菜不仅是做菜时很好的配菜,晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕车降低的食欲。

嚼口香糖

发生晕车的情况后,可以嚼一嚼口香糖,能够舒缓压力,对于晕车也是有一定的缓解作用,减少晕车带来的不适感。

薄荷茶

发生晕车症状后,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌头上滴一滴薄荷油,能够帮助缓解晕车的症状。

苏打饼干

虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

芒果

芒果的果肉是属于凉性,具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用,对于晕车、晕船的人,吃上一些能够有效的解除不适感。

酸性食物如话梅等

晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗,能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等,是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

晕车后吃什么好

延伸阅读

益达口香糖晕车可以吃吗

益达口香糖也是有保质期的,一旦过了保质期就不能够吃了,因为过期的口香糖没有质量保证,吃了之后可能会对身体造成伤害。那么益达口香糖在晕车的时候吃,能不能缓解晕车呢?对于这个问题,很多小伙伴都很想知道答案,下面赶快来了解下吧。

益达口香糖晕车可以吃吗

是可以吃飞。晕车时吃一些益达口香糖还是有一定作用的,但也是因人而异,坐车前不要空腹,也不要吃太饱,这样能够避免晕车,同时还要放松心情,如果晕车比较厉害,可以在坐车前半个小时口服乘晕宁,同时还要注意保证充足的睡眠,不要熬夜,这样也能避免晕车。

益达口香糖对牙齿有好处吗

口香糖对牙齿有好处。口香糖中的主要成分是木糖醇,可以刺激唾液腺的分泌,是防止牙齿变酸,起到保护牙齿的作用,也可以避免牙齿矿化,还能够起到清洁口腔的作用。日常生活中一定要做好口腔的护理工作,并且需要定期的到医院洗牙,减少口腔内细菌的滋生。

木糖醇是什么

木糖醇是一种纯天然的甜味剂,它广泛地存在于蔬菜、水果当中,商品的木糖醇主要是从玉米芯,还有甘蔗渣里提取出来的。木糖醇含的热量是其他碳水化合物的40%,它在体内的代谢不需要胰岛素的参与。木糖醇有防龋齿的作用,已经被好几个国家认证是可以防龋齿的。另外,它还有减肥的作用。很多糖尿病人由于限制糖的摄入量,不能吃很多糖,所以他们在食物当中加入木糖醇,可以增加食物的甜度,又不会引起血糖的升高,所以非常受糖尿病患者的欢迎。

木糖醇可以防龋齿吗

木糖醇的防龋齿特性在所有的甜味剂中效果最好,首先是木糖醇不能被口腔中产生龋齿的细菌发酵利用,抑制链球菌生长及酸的产生;其次在咀嚼木糖醇时,能促进唾液分泌,唾液多了既可以冲洗口腔、牙齿中的细菌,也可以增大唾液和龋齿斑点处碱性氨基酸及氨浓度,同时减缓口腔内ph值下降,伤害牙齿的酸性物质被中和稀释,抑制了细菌在牙齿表面的吸附,从而减少了牙齿的酸蚀,防止龋齿和减少牙斑的产生,巩固牙齿。

经常晕车应该吃些什么可以改善

我这次去旅游,真是心情不好呀,来回都遭受了晕车的现象,吐的我十分的难受,我以前也是会晕车的,真不知道为什么会经常晕车,后来经过一个朋友的方法,昨天出去,真得不怎么晕车了,反正是感觉好多了。步骤阅读

经验步骤:1可以去*店买乘晕宁,就是那种晕车*,在开车前半个小时吃下,对晕车是挺有帮助的。

2还可以在乘车前喝一杯加醋的温开水,醋不用加很多,适量就可以,途中也不易晕车。

3还可以把风油精涂在太阳穴的地方,并且在肚脐眼处也低上两滴,对晕车是有帮助的,减少晕车。

晕车吃什么好

1、吃橄榄,话梅和苏打饼干好。因为橄榄能够让口腔干燥,减少口腔唾液分泌,缓解恶心的症状;也可以吃一点榨菜,清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心。

2、吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液,避免出现反酸的症状;吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。

猜你喜欢

反馈