时间：2023-05-23 20:52:10 浏览：79
我们都知道小孩子一般是长到六个月后才能慢慢的添加辅食，添加辅食最初也得是容易下咽跟易消化的事物才行。而粥对于宝宝来说是最佳的选择事物，那么，我们来饮食文化学习学习适合宝宝吃的营养粥怎么做吧！
山*小米粥
做法：把山*去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥，等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。
山*小米粥具有补脾健胃之功效，特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。
胡萝卜玉米粥
做法：先将玉米煮烂，然后把胡萝卜切成细丝，一起同适量的粳米一起煮，等粥熟了之后加入适量的火腿肠、葱花，香油就可。
此粥香甜可口，孩子们非常爱吃，而且其中的维生素a、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。
肉丸鸡汤粥
做法：取鸡的胸肉切成丝在切细，然后将这些鸡肉丝做成丸子，在油锅中加入姜丝、葱花爆香之后，将鸡肉丸子也一起放下去，然后加入鸡汤，粳米，煮熟之后只要加少许的食用盐就可了。
肉丸鸡汤粥不仅卖相好看，而且其中营养丰富，对于提高孩子的抵抗力具有很大的帮助，特别是流感季节多让孩子吃肉丸鸡汤粥对于感冒的恢复也具有很大的帮助。
宝宝吃石蛙有哪些好处
石蛙含有17种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸，并且含量较高，谷氨酸的含量高达11.9%，以及丰富的葡萄糖、铁、磷及维生素a、b等10多种人体所需要的营养成分。长期食用石蛙能提高大脑的活动功能，增强记忆力,防止大脑衰老，预防心血管疾病等作用。
宝宝便秘吃香蕉有用吗
宝宝便秘吃香蕉没用，有报告说吃香蕉还造成便秘。
为了效果最佳且真材实料，务必自己买菊花煲冰糖菊花水给孩子喝(下火的），买罗汉果（加冰糖）煲水给孩子喝（下火润肠通便），另外，买火龙果给孩子吃（下火润肠通便）。效果都很不错。给孩子喝温开水。另给孩子吃思连康（四联杆菌）或金双歧（三联杆菌），均可治便秘调理肠胃的，这些不是*，是补充肠道菌群失调的菌类。请以后务必注意孩子的饮食。不给孩子吃过多的煎炸食品，饼干之类的。这些零食都容易上火。平时多吃瓜果蔬菜。这几天调养阶段可给孩子煲些粥吃，消化易吸收。
出生28天宝宝吃奶多少
出生28天宝宝一整天所吃的总奶量为560～980毫升，一日喂奶次数为7次。
出生半个月到1个月的宝宝参考胃容量为80～140毫升，每个宝宝的食量大小都是有所不相同的。
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