时间：2023-08-30 15:18:03 浏览：38
八个月的宝宝还是很脆弱的时候，一定要注意饮食方面，我最近做了一个调查，下面我就给大家分享一下八个月的宝宝能吃什么。
经验步骤：第一种：当宝宝八个月大的时候，可以喂宝宝吃些水果泥,像苹果泥之类的；这会给宝宝补充维生素。
第二种：也可以喂八个月大的宝宝吃一些蛋黄，每天早上吃一些，但最多喂四分之三个,多了胆固醇会太高。
第三种：宝宝8个月了就可以戒奶了,同时可以吃一些米粉肉松之类的食物，平时要注意多喝水，助于消化。
注意事项：平时要注意不要给宝宝吃零食，那么小万一养成习惯，就不利于宝宝的身体发育，也会营养不良。
给宝宝吃菠菜泥补铁吗
在宝宝生长发育过程中，铁元素是很重要的，铁是产生血红蛋白所需的必需矿物质，日常的一些食物中含有铁，但不要盲目补铁，那么，给宝宝吃菠菜泥补铁吗？下面小编就带来介绍。
给宝宝吃菠菜泥补铁吗
刚开始添加辅食，可以通过添加菠菜泥的方式补铁吗?
很多人认为吃菠菜可以补充体内缺乏的铁元素，起到补铁补血的效果。其实这是人们认识上的一个误区。
菠菜中的铁含量并不高，每100克含2.9mg克的铁，而且属于非血红素铁，其吸收率为5%，7~12个月的孩子每天所需要的铁为8~10毫克，7～12月龄婴儿需要的99%铁是从辅食中供给，7~12个月每天所需要蔬菜为25~100克，那么要想从菠菜中补充铁是远远达不到身体需求的。
早期补铁最好的食物除了含铁的米粉外，就是一些动物性食品，如红肉泥，肝泥、动物血等，因此不能用菠菜泥来补铁的。
盲目补铁不可取鸡蛋黄补铁?
鸡蛋黄中含有铁，但同时含有卵黄高磷蛋白，妨碍铁的吸收，因为铁的吸收率低，所以鸡蛋黄不是最佳的补铁食材。
喝牛奶补铁?
普通牛奶是贫铁的食物。
如果配方奶强化了铁，那还是可以选用的。
红糖补铁?
红糖的确含铁，但是不建议用红糖作为孩子的补铁食品，更不建议给儿童每天吃糖。
干枣补铁?
红干枣含铁，但是不建议作为婴儿和儿童补铁的首选食品，可以给大一些的儿童作为零食选用。
铁锅炒菜?
“铁锅炒菜可以补铁”是一种误传，效果微乎其微。
铁锅表示：这个锅我不背。
铁是重要的矿物质，可促进体内多种生理功能。大多数足月婴儿出生时铁水平足够，可持续长达四至六个月。但是随着婴儿的成长，铁的存储量将耗尽，婴儿将需要辅食来满足他们的铁需求。专注于幼儿富含铁的食物可确保满足要求。
食物中存在两种类型的铁——血红素和非血红素铁。血红素铁存在于动物性食品中，例如肉，家禽和海鲜。非血红素铁来自植物来源，例如铁强化谷物和豆类。饮食均衡的大多数健康婴幼儿都从饮食中获得足够的铁。但是，如果不确定您的孩子是否正在摄取足够的铁，请咨询儿科医生。
适合宝宝吃的十种食物
宝宝平时生活中的饮食是需要好好注意的，在成长的过程中不同的阶段所需的养分也有差异，那么哪些是最适合小孩子吃的呢?今天就由小编来为大家介绍一些适合宝宝吃的十种食物，快来看看吧。
适合宝宝吃的十种食物：
1、蓝莓
2、扁豆
3、羽衣甘蓝
4、西兰花
5、牛油果
6、肉
7、西梅干
8、柑橘
9、酸奶
10、南瓜
1、蓝莓
详细介绍：蓝莓中富含了非常丰富的维生素成分，对身体是特别好的，除此之外抗氧化剂和类黄酮也是对宝宝眼睛和大脑特别好的营养物质，做成果泥或者直接吃都可以。
2、扁豆
详细介绍：扁豆是一种很常见的蔬菜，它里面含有丰富的纤维素和蛋白质成分，作为宝宝日常的辅食是不错的选择。
3、羽衣甘蓝
详细介绍：羽衣甘蓝这种蔬菜平时生活中是比较少见的，长得很像颜色鲜艳的花朵，它里面含有大量的铁和叶酸成分，对宝宝都是非常有益的物质。
4、西兰花
详细介绍：西兰花中含有大量维生素、纤维和叶酸以及钙成分，能够起到预防癌症的效果，还可以提升免疫力，可以煮成糊状喂给宝宝吃。
5、牛油果
详细介绍：牛油果其实很多人都吃不太习惯，口感比较的奇怪也没有什么味道，但是营养是相当丰富的，特别适合宝宝，可以促进大脑的发育能力。
6、肉
详细介绍：宝宝到了一定年纪可以吃肉的时候，家长可以每天适当准备一些红肉给宝宝吃，比如猪瘦肉或者是牛肉。
7、西梅干
详细介绍：西梅干这种食物听起来是大人平时吃的小零食，其实宝宝也是可以吃的，如果宝宝出现了便秘的情况，西梅干会有很好的帮助，能够帮助消化促进肠胃蠕动。
8、柑橘
详细介绍：柑橘中的维生素含量是非常丰富的，宝宝如果免疫力低比较容易感冒可以适当吃一些柑橘，甜甜的味道小孩子也比较喜欢。
9、酸奶
详细介绍：酸奶中的钙和维生素含量非常高，无论是对于免疫力的提升还是骨骼健康，都是很不错的，能够直接吃也可以混合果泥给宝宝吃。
10、南瓜
详细介绍：甜甜的南瓜是许多宝宝都很喜欢吃的一种蔬菜，做法也很多，可以直接蒸熟做成蔬菜泥或者是煮成南瓜粥。
吃母乳的宝宝一个月长多少斤正常
正常足月出生的孩子，一般前三个月每月增长体重在1.5斤到3斤左右。正常宝宝出生体重平均为3000克左右。第1个月约增长800～1000克，第2～3个月约每月增长700～800克，第4～6个月约每月增长600克，第7～9个月约每月增长400～500克，第10～12个月约每月增长300～400克。
一般来说，3个月时婴儿体重增长约为出生时的2倍，1岁时体重增长为出生时的3倍，2岁时体重增长为出生时的4倍。体重的增长公式为：
6个月以内体重≈月龄×0．6+出生体重(千克)
7～12个月体重≈出生体重(千克)十6×0．6+(月龄一6)×0．5
1～2岁全年增加2．5～3千克
2岁～12岁体重≈年龄×2+8(千克)
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