时间：2023-05-27 09:18:02 浏览：92
1、土豆价格便宜，与其他食物相比较为实惠；
2、土豆有营养，可以抗衰老；
3、土豆脂肪含量低，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入；
4、土豆可以帮人补充维生素，提供多种人体所需的微量元素；
5、土豆淀粉含量高，使人容易饱腹。
吃土豆可以治溃疡吗
英国曼彻斯特大学一项最新研究发现，土豆中含有一种可治疗胃溃疡的特种抗菌分子。与抗生素相比，它不但可以治愈和预防胃溃疡病，而且不会产生抗*性，也没有任何副作用。
新研究负责人、微生物学教授伊恩·罗伯茨博士表示，研究人员对三种不同土豆的提取液进行了测试。结果发现，无论品种如何，土豆汁都具有治疗和预防胃溃疡的特殊功效。科学家希望这一发现有助于研制出一种日常保健饮食补剂，帮助治疗胃溃疡。
发芽的土豆能怎么吃
一个比较大的土豆如果只发了一点点的芽，切掉后再吃也不会有什么问题，炒之前用水泡一泡，可以更加安全，减少中毒的可能。炒土豆时可以适量加点醋，把土豆尽量煮熟一些吃。但是如果整个土豆都有变色发青，长了好多芽，就应该马上丢掉。这样的土豆吃掉之后，即使没有中毒，也毫无营养。
牛肉和鸡蛋土豆能一起吃吗
牛肉和鸡蛋土豆能一起吃的，三者搭配，营养很丰富，下面是吃法： 鸡蛋土豆炒牛肉
材料：土豆500克，牛肉300g，鸡蛋1个，香菜10克，牛油15克，盐5克，胡椒粉3克
制作步骤：
1、土豆去皮后切粒，放少许盐入热水中后，以中火把土豆煮10分钟，捞起备用；注意不要搅动太大，以免搅烂糊。
2、牛肉切丝后加少许盐及胡椒粉，炒锅烧热将牛油下锅，用中火把牛肉炒至变色。
3、加土豆粒入锅中与牛肉一同炒2分钟，再加少许盐
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