时间：2023-05-27 15:12:10 浏览：18
1、南非花胶用温水泡15到30分钟，似乎花胶大小；
2、把南非花胶洗干净，把水倒掉；
3、去除其油脂和血点；
4、用温水再泡60到90分钟；
5、连水和花胶再加一些辅料，如鸡、猪肉，一起煲汤，慢火3小时即可。
南非人吃什么
许多南非国家，除了大米、玉米这些主食外，大多数贫穷的黑人都会吃木薯。因为木薯更加便宜，而且耐饿。他们喜欢把木薯粉、羊肉、牛肉、土豆等食物，用棍子砸碎，然后用叶子包起来蒸。非洲的水果，主要有香蕉、菠萝、西瓜、芒果和橙子，南非国家的蔬菜主要是番茄、土豆、洋葱、南瓜和包菜。
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