时间：2023-06-03 14:30:03 浏览：50
南瓜和鸡肉能一起吃。
食材：老南瓜、净鸡、红枣、生姜、蚝油、鸡粉、胡椒粉、料酒、葱各适量。
南瓜炖鸡的做法如下：
1、红枣洗净后用温水泡发；南瓜去皮去瓤洗净切成小块；鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块状；生姜切片，葱切碎；
2、热锅放油，放入鸡块与姜片，大火将鸡块炒至出油；
3、放入两小勺料酒，炒匀；
4、加入约500毫升热水，盖上锅盖，小火煮约5分钟；
5、放入南瓜与红枣，煮至南瓜熟透；
6、放入适量的盐、蚝
南瓜与排骨可以同吃吗怎么吃
南瓜炖排骨
食材：猪排骨、南瓜、盐、植物油、料酒、老抽、白糖、葱、姜、香叶、茴香、草果、花椒、大料、大蒜、鸡精
做法：
第一步，猪排骨用清水冲洗2到3遍，并浸泡10分钟。锅中加入能没过猪排的清水，放入洗净的排骨，大火煮沸，撇除浮沫后将排骨捞出；
第二步，把南瓜去皮、去瓤，切成四方的小块；
第三步，热锅中倒入3勺植物油，待油温5成热时下姜片炒出香味；
第四步，倒入排骨，大火翻炒至变色；
第五步，待排骨变色，加入15毫升老抽、5毫升料酒和半勺糖提鲜；
第六步，放入葱段、两片香叶、少许茴香、少许草果、少许花椒、2到3枚大料、少许大蒜，加入能没过排骨的高汤，小火炖40分钟；
第七步，待排骨煮烂以后，锅中还有部分汤汁，把南瓜倒入锅中，再煮10分钟；
第八步，放入2到3勺盐和4勺鸡精，大火收汁即可。
老南瓜加冰糖吃了有什么好处
冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰，通常认为冰糖最为滋补。因此，在服用补*，补品时冰糖比绵白糖为佳。
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，南瓜还含有丰富的蛋白质，脂肪，葡萄糖，淀粉等19种氨基酸，果胶，谷氨酸等微量元素，南瓜还具有广泛的医疗和保健作用。
南瓜的花，叶，种子及果实都有特殊的*效。除了能去
南瓜没熟透能吃吗
南瓜没熟透能吃。只是吃起来口感没有成熟的南瓜好，没那么甜而已。南瓜，山东地区称作吊瓜，东北地区称作倭瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥。
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