时间：2023-06-11 15:12:03 浏览：64
1、海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适；
2、海带和茶（茶含鞣酸）相克：肠胃不适；
3、海带和酸涩水果（酸涩水果含植物酸）相克：肠胃不适。因为喝茶或者吃酸涩的食物都会影响人体从海带中吸收铁物质，引起高铁血症；
4、海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘；
5、海带不宜同甘草，洋葱同食；
6、海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。
海带能不能和鸡蛋同时吃
海带能和鸡蛋同吃，海带与鸡蛋不存在食物相克法则，且同吃有健脑补脑的作用。
鸡蛋外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，富含胆固醇，营养丰富，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例适合人体生理需要，易为机体吸收，含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素，对增进神经系统的功能大有裨益，是健脑食品。
海带中含有牛磺酸，对儿童大脑发育和成长起到重要作用，海带表面褐色，表层含有促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，含有丰富纤维素，能够及时清除肠道内废物以及毒素，可有效防止直肠癌。
海带和什么一起炖好吃
海带可以和排骨、豆腐、鸡、绿豆、冬瓜一起炖，不仅好吃，而且有营养。
海带含碘和碘化物，食用能够为身体补充碘元素，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带可以预防甲状腺肿大。
超市海带丝可以生吃吗
超市海带丝可以生吃，但味道不好，很苦很硬，一般生吃也是咬不烂的，海带是一种海藻，含有大量的微量元素，如碘和钾，可食用，属于非常受欢迎的一类凉菜。海带丝在一些地区，由于饮用水中的碘含量低，碘缺乏性甲状腺肿在该地区的人群中普遍存在，对于普通人来说，最好适量进食。
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