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莲花白与红萝卜一块炒着吃吗

时间:2023-06-15 15:42:04 浏览:39

莲花白又名包菜,圆白菜,洋白菜,钢白菜,包心菜,大头菜,高丽菜。

红萝卜烧莲花白做法如下:

一、食材:莲花白四百克,红萝卜五百克,油适量,盐适量,韭菜适量 ,蒜适量。

二、做法:

1、莲花白切碎,红萝卜切细丝,蒜切片备用;

2、炒锅烧油,蒜片炒香加入红萝卜细丝;

3、加入莲花白,加盐,大火翻炒;

4、加入韭菜,翻炒均匀,出锅即可。

莲花白与红萝卜一块炒着吃吗

延伸阅读

吃酸白萝卜有什么好处

1、酸萝卜中含有丰富的维生素c和大量的微量元素,能补充身体中的营养。

2、酸萝卜有开胃的作用,食欲不好的在饭前适当的吃一些酸萝卜来帮助提升胃口。

3、帮助消化的作用。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,帮助消化,还有助于体内废物的排出。

4、能诱导人体自身产生多种微量元素,可增强机体免疫力。

白萝卜:色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通白萝卜便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。

胡萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜是一种很常见的食物,但有些食物和胡萝卜一起吃,会产生不良影响。那么,胡萝卜不能和什么一起吃?胡萝卜和什么食物相克?胡萝卜和哪些食物同食会破坏其中的营养呢?下面一起来和小编一看究竟!

胡萝卜不能和这些食物一起吃

胡萝卜和杏一起吃:身体不适

胡萝卜和醋一起吃:胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜和白萝卜一起吃:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素c,使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜和白酒:一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜和水萝卜一起吃:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食

胡萝卜和西红柿一起吃:维生素c丰富的食品搭配合吃,就会把维生素c破坏

胡萝卜和山*一起吃:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山*同食,维生素c则被分解破坏。

胡萝卜和辣椒一起吃:会影响吸收

胡萝卜和红枣一起吃:会减低营养价值

胡萝卜和木瓜一起吃:会破坏营养

胡萝卜和柚子一起吃:会破坏维生素c

胡萝卜和山楂一起吃:会破坏维生素c

胡萝卜和柠檬一起吃:会破坏维生素c

胡萝卜和苹果一起吃:会破坏维生素c

胡萝卜和茄子一起吃:会不利消化

胡萝卜和茼蒿一起吃:会破坏维生素c

胡萝卜和猕猴桃一起吃:会破坏维生素c

白萝卜和洋葱在一起吃可以吃吗

白萝卜和洋葱在一起吃可以吃。两者之间同时食用对身体不会产生任何的不良影响,不用担心,洋葱的作用是祛风发汗,健胃消食,杀菌,有助于睡眠,白萝卜里含有大量的维生素,食用对身体是有好处的。

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