时间：2023-06-16 17:36:07 浏览：84
卤猪蹄凉了可以炒菜吃；
青椒炒卤猪蹄的做法：
主料：猪蹄，青椒200克；
辅料：油，盐；
步骤：
将青椒切好，卤猪蹄准备好；热锅，倒入猪蹄，放一点水，至至收汁；倒入油，倒入青椒，炒两分钟；青椒变软后加入盐鸡精调味，再翻炒至熟；出锅即可。
女性经常吃猪蹄有什么好处
猪蹄是我们日常生活中十分常见的一种美食，深受很多人的喜爱，基本家家户户都会烹饪。猪蹄也是美味的象征，其特殊的口感征服了无数人的味蕾。那么女性吃猪蹄有什么好处呢？本期的女性养生，为你解析。
1、美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2、促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3、改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4、治抽筋
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效。
5、丰胸
黄豆猪蹄汤能帮助女性丰胸。
猪蹄膀怎么做好吃
猪蹄膀卤着吃好吃。
材料：两个猪蹄膀， 大料3个，花椒粒20颗，五香粉，两个小干辣椒，一小块桂皮，一大勺料酒，两大勺酱油，一大勺红糖，三瓣蒜，五片姜，一根芹菜梗，一根葱，两个小西红柿。
做法：
1、将猪蹄膀洗净，放在热水锅将脏东西煮出来，备用。
2、小高压锅里放热水，加如其他所有调料和干净的猪蹄膀。
3、开大火，等出声音，调到中火，等上20分钟，之后等锅凉气散开。
4、把煮好猪蹄膀亮凉，放入冰箱，吃时，切片，摆在盘内。
烟熏猪蹄炖什么好吃
烟熏猪蹄炖萝卜好吃。
材料：
烟熏猪蹄3只，萝卜3个。
做法：
1、将烟熏猪蹄一只分两段，分好的猪蹄全部放入锅中炖一小时；
2、把切好的萝卜，放入烟熏猪蹄汤中一起炖；
3、煮好的烟熏猪蹄捞出切块，也可整只吃，后将烟熏萝卜汤盛出。
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