时间：2023-06-16 20:54:03 浏览：67
宝宝长到4、5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。 宝宝一般不建议添加米粉，因为这一时期的宝宝对谷类食物还没有具备一定的消化能力，过早添加容易出现消化不良情况而影响胃肠道的正常功能。一般是在4个月后开始添加。但有些宝宝消化能力好，也可以适当提前，关键是要宝宝能适应化。
婴儿米粉怎么吃
1、给宝宝吃米粉有一个原则，就是从少到多，然后从稀到稠。也就是说，宝宝刚开始吃米粉的时候吃的一定要少，而且最好和奶一起吃，可以在给宝宝喝奶之前先喂宝宝一勺米粉，然后再让宝宝喝奶，也可以在宝宝喝完奶之后，再喂宝宝一勺米粉，有些宝宝对新的食物比较排斥，有些宝宝不喜欢吃米粉，如果不喜欢吃就把米粉放到奶之前来喂。
2、宝宝少量吃米粉之后，家长可以观察一段时间，如果发现宝宝的排便正常，肠胃没有受到影响，这个时候就可以给宝宝加量了，可以从一勺到两勺到三勺一点一点的加量，米粉也可以冲的越来越浓了，慢慢的不仅可以用水给宝宝冲米粉，也可以在米粉里面加一点果汁或者蔬菜汁，这样宝宝摄入的营养才更全面，同时也能让米粉的味道更丰富，让宝宝有新鲜感愿意吃。
米粉汤底怎么做最好吃呀
材料：排骨约半斤、苹果一颗、胡萝卜、水八杯。
做法：
1、排骨洗净后先川烫起来；
2、再用清水洗净；
3、加入蔬果和适量的水；
4、用锅炖煮；
5、过滤掉菜及排骨；
6、再捞净浮油即可。
熟的薏米粉要怎么吃啊
超市买的薏米粉大多是熟粉，在冲泡的时候，先用温开水冲开，然后再加入开水。一定要记得，不然，一坨坨的影响食欲和口感。加点味道蜂蜜更好，这种喝法有利水消肿、健脾去湿，还可以起到淡斑的作用呢。还可以可以放点面粉摊饼吃。
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