过期几年的巧克力吃了会怎么样

食用过期的巧克力对人体会产生较大危害，比如导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等，如果巧克力存放时间过长，会导致过氧化值增高，过氧化值是反映食品中油脂氧化程度的指标，一旦超标会直接影响食品的品质，如果出现这种情况，需要通过专业仪器设备才能检测出来，普通人从外表很难加以判断。

过期几年的巧克力吃了会怎么样

延伸阅读

有哪些好吃的巧克力

好吃的巧克力有很多，例如：

1、苏黎世瑞士莲巧克力；

2、瑞士三角巧克力；

3、法国德菲丝巧克力；

4、日本明治雪吻巧克力；

5、澳大利亚paton’s巧克力；

6、西班牙帕斯卡布丁巧克力；

7、法国马克西姆巧克力；

8、比利时吉利莲巧克力；

9、奥地利莫扎特巧克力；

10、比利时高迪瓦巧克力。

孕妇可以吃巧克力吗

说到孕妇，这似乎是一个很“可怕”的生物了吧。处处都得小心翼翼的。做点大幅度的动作就能把人吓得不轻，特别是在饮食上更要注意。听说孕妇不能吃太甜的东西。要防止血糖过高？那么孕妇还可以吃巧克力吗？一起到孕妇饮食了解吧！

不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品，仅1。4盎司（约40克）的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15％维生素b2，9％钙，7％铁，9％磷，6％镁和8％铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。

此外，巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”；考试的学子也可用来健脑。吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

孕妇可以吃巧克力吗？

孕妇要少吃巧克力，因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降。但巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。

孕妇吃巧克力对宝宝的益处

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。

赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。

芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

吃黑巧克力还是牛奶巧克力好？

黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力，但是对于孕妇来说要注意的是，等量的黑巧克力与牛奶巧克力相比，前者含有的咖啡因比较多。

孕妇吃巧克力的注意事项：

准妈妈吃多少巧克力才合适？

怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的！巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。

另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

【结束语】其实偶尔的解解馋还是可以的，那么孕妇还是应该多注意自己的身体，适当的控制好自己的饮食。照顾好未来的宝宝。

巧克力上的白霜能吃吗

巧克力上的白霜能吃，巧克力的白霜有两种，其中之一是最常见的脂霜，另一种产生白霜的情况则是可可脂。脂霜其实转变自巧克力中的可可脂成分，如果巧克力储存方式不当，可可脂就会随着温度变化析出，从而在表面形成白霜。