时间：2023-06-17 18:36:03 浏览：47
一般情况下可以将酸菜和海带一起食用。
海带可以补充碘，酸菜含有一定的益生菌，对胃和肠有很好的保护作用，所以可以一起食用。但是海带是属于寒凉性食物，对于体质比较虚寒的人就不建议多吃。高血压患者也要少吃，因为酸菜和海带都含有较高的盐分在里面，盐在中医的角度来说是直接入肾的，盐分摄入体内过多会直接损失肾，体内血液浓度升高，会影响身体健康。
牛奶和海带可以同时吃吗
1、同食是可能有腹泻的现象，海带和牛奶一起吃的话是容易造成消化不良，应适当吃些助消化的*物，但牛奶盒海带并不相克，海带和牛奶一个是补充铁质和碘盐，一个是补充钙质的，同食不会冲突的;
2、海带和牛奶的营养成分是没有相冲突的，牛奶它是钙和蛋白质的主要来源，多吃海带不仅可以补碘，海带里的胶状体还可以起到清理肠胃的作用。
鱿鱼和海带能一起吃吗
鱿鱼和海带可以一起吃，不过海产品不宜多吃，最好还是适量。鱿鱼中含有丰富的蛋白质，维生素、矿物质、还含有丰富的氨基酸、牛磺酸、脂肪、碳水化合物、胆固醇、对我们的身体是非常有利的，可以补充到十分充足的营养物质。海带是一种营养价值很高的食物，同时具有一定的*用价值。含有3%-10%的碘等矿物质。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。有粗纤维、无机盐、胡罗卜素、钙、铁以及维生素b1。研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
海带和什么一起炖好吃
海带可以和排骨、豆腐、鸡、绿豆、冬瓜一起炖，不仅好吃，而且有营养。
海带含碘和碘化物，食用能够为身体补充碘元素，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带可以预防甲状腺肿大。
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