糖醋萝卜吃多了对人身体有好处吗

时间：2023-06-18 16:18:05 浏览：93

高糖易导致肥胖，醋易改变血液ph，且对牙齿伤害大。

中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉、化痰顺气，有效预防感冒。另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高8到10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。近年研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。

糖醋萝卜吃多了对人身体有好处吗

延伸阅读

胡萝卜的正确吃法是什么

1、用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。首先，胡萝卜中富含的β胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下，使β胡萝卜素溶解出来，再调成馅。其次胡萝卜切碎后，营养更容易吸收。由于胡萝卜有种特殊味道，有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里，肉和鸡蛋的味道都能有效掩盖这种胡萝卜味，这样，营养和口味可以兼得。

2、胡萝卜用油炒着吃，可促进人体对β胡萝卜素的吸收。冬季气候干燥，胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口，还能滋养肌肤。

3、用胡萝卜与其他食材一起炖煮，如牛、羊肉。先把胡萝卜整根煮熟后，再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟。据英国纽卡斯尔大学研究，这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加四分之一。

兔子吃兔粮好还是胡萝卜好

吃兔粮的好处：1、营养均衡。兔粮都是由专业的宠物营养师根据兔的自身生理营养需求而设计的，里面含有宠物兔必须的蛋白质、维生素、矿物质等等，具有营养针对性强、有的放矢，营养科学全面；2、可提高兔子的免疫力。任何一种兔粮都含有针对兔兔提高免疫力的营养物质，可以大大提高宠物兔的抗病能力，不容易生病，延长宠物兔的寿命。3、兔粮水分含量低，易于保存，不易变质、便于携带。

吃胡萝卜的好处：1、有利于兔子正常发育。兔子属啮齿类动物，牙要经常的磨励，才不至于影响兔子的正常生长发育；2、加强兔子的消化功能；3、对兔子的眼睛有好处。胡萝卜素是是天然抗氧化的物质，对缓解视疲劳、眼睛干涩非常有效。

隔夜炒的红萝卜能吃吗

不建议吃隔夜炒的红萝卜。因为炒熟的红萝卜放置一晚上，会滋生很多的细菌以及微生物，炒熟后的红萝卜里有油、盐，隔夜后，里面的维生素都被氧化，使得亚硝酸含量大幅度增高，进入胃后变成亚硝酸盐，亚硝酸盐在具备特定条件后会生成一种称为nc（n亚硝基化合物）的物质，它是诱发胃癌的危险因素之一。特别在天气温度高时，隔夜的炒红萝卜菜受到细菌污染，会大量繁殖，很容易引发胃肠炎，食物中毒。如果一餐吃不完，尽量在5到6小时以内吃掉，不吃隔夜菜。