时间:2023-09-25 18:18:01 浏览:72
康宝莱奶昔的成分有:蛋白质、胆固醇、叶酸、碳水化合物、可溶性纤维、维生素a维生素c、维生素d3 、维生素e、维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b6、维生素b12、钾、钙、铁、镁、锌、硒、铜、钠。奶昔是低热量的营养餐,能提供人体所需的均衡营养。奶昔独特的配方可以调整血糖,血压,降低血脂,帮助调整饮食习惯。奶昔中的膳食纤维和益生元,可以促进肠道蠕动,促进肠道有益菌,清除肠道毒素和宿便,提高免疫力。
苹果红枣奶昔窍门
1、主料:牛奶1小盒、苹果1个、红枣干3个;
2、苹果削皮切块,1小盒牛奶倒出备用,红枣干去核剪成条(可用剪刀);
3、将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌;
4、一般按到果汁键即可,一道简单又营养的苹果红枣奶昔出炉了。
鲜橙奶昔如何做
1、橙子洗净,十字刀法切开。
2、取出果肉。
3、准备一杯酸奶
4、先把橙子果肉放进搅拌机(榨汁机)绞碎。
5、倒进酸奶继续搅拌片刻。
6、搅拌好后就成了淡黄色。
7、倒出,用杯子盛起。
8、无需添加任何配料。
9、如果喜欢冰爽的可以适量添加一点冰块一起搅拌。
10、冰爽,开胃的鲜橙奶昔全家人都可以享用。
养生柚子奶昔的做法
1、材料:柚子果肉400克、纯牛奶440毫升、冷开水90毫升,
2、柚子洗干净,取出柚子果肉,将柚子果肉放入豆浆机杯体内。
3、加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间。
4、将机头放入杯体,插上电源线。豆浆机通电,选择“冷饮区” ,再选择“熟料打”键,进行启动, 10分钟后即可享用。
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