时间：2023-11-06 07:30:02 浏览：43
1、准备4个奇异果、120毫升酸奶以及240毫升鲜奶油；
2、将奇异果剥去外皮，切成小块，放入搅拌机内搅拌30秒，之后倒出奇异果汁，去除渣子；
3、将榨好的奇异果与酸奶和鲜奶油一起搅拌均匀，然后用搅拌机搅拌均匀后倒入模子中，放入冰箱冷冻室内冷冻；
4、每隔2小时将放入冷库的材料用大汤匙搅拌一下，再重新置于冷冻室内，重复此动作直至材料完全凝固为止；
5、 将完全凝固的冰激凌用勺子舀出，放入盘子即可。
冰淇淋奶昔如何做
1、普通奶昔的制作方法：将鲜奶、冰淇淋粉、冰块放进搅拌机里搅拌均匀即是一杯香甜可口的奶昔。
2、香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。
3、如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。冰凉水果奶昔：制作这种奶昔食品，主要的的用意就是体现出一个“冰、凉”，首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用；将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用；取 一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰到入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。 这样，冰凉水果奶昔就做好了。
自制酸奶冰淇淋
1、提前浸泡清洗好葡萄干备用。将冰激凌桶内桶提前放入冰箱冷冻一天以上。
2、将酸奶（粘稠的最好）倒入盆内。
3、舀入3勺蜂蜜，放入葡萄干。
4、将冷冻好的内桶放入冰激凌机内。将其倒入冰激凌桶内。（冰激凌桶要提前冷冻12小时以上）自投料桶内放入适量的杏仁片。
5、加入少许的淡奶油，增加浓郁奶香味。
6、开启机器，搅拌30分钟即可。打开机器，就能尝到美味的冰激凌了。
一个酸奶冰淇淋热量有多少大卡
甜桃酸奶口味冰激凌的热量，以100克可食部分计算，是287大卡，在同类食物中单位热量较高；每100克甜桃酸奶口味冰激凌的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十二。
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