时间：2023-11-15 18:30:01 浏览：78
有营养、更易吸收、不易过敏、增强抵抗力、美容养颜。
1、有营养：羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素b和尼克酸要高1倍。
2、更易吸收：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球颗粒比牛奶小1/3， 使其容易消化吸收。羊奶好吸收就间接的说明羊奶粉好吸收。
3、不易过敏：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75:25（羊奶）、85:15（牛奶）、60:40（人乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。
4、增强抵抗力：羊奶中含有丰富的天然核苷酸、多胺及生长因子，核苷酸可以增强抵抗力。
5、美容养颜：羊奶是除了母乳以外，唯一含有的egf上皮细胞生长因子的乳品，egf能促进皮肤的再次生长，延缓衰老，长期饮用能改变肤质。
羊奶怎么煮
1、温度过低，时间过短，达不到消毒目的；煮沸过久，会破坏羊奶中的营养成分，且降低了色 、香 、味。所以煮牛奶要用旺火，煮沸后立即熄火。稍停片刻再煮，再沸再熄火。如此仿佛三四次。大约煮10分钟，就能做到两全其美了。
2、煮羊奶先不要加糖。因为羊奶中的氮基酸与糖在高温下会生成有害的果糖基赖氨酸，不易被消化吸收，尤其是儿童。正确的方法是：等煮沸的羊奶锅不烫手时再加糖。
3、将盛羊奶后的容器放到笼屉里蒸，当蒸气冒出后，继续蒸10分钟即可。这样蒸羊奶，不溢 、不粘，不操心。
羊奶鸡蛋羹如何做
1、先把鸡蛋打在碗里，再把羊奶和鸡蛋搅拌均匀。
2、再把小锅中加适量的水，把碗里的鸡蛋液隔水煮，煮一会水沸腾以后关小火，放入香蕉片（这个放不放都行，也可以换其他的水果）。小火煮到婉中没水关火。
3、用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
狗一天几次羊奶
一天喂奶粉的次数主要看狗狗大小，如果是刚刚出生不久的狗狗，年龄只有几天，需要每隔2到3小时喂一次羊奶，羊奶最好用温水兑，每次少喂一点。如果是1到2个月大的狗狗，一天喂3到4次的羊奶。如果是成年的狗狗最好不要喂羊奶，容易导致狗狗腹泻，最好喂食狗粮为主。
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