时间：2024-01-14 14:18:01 浏览：83
1、食材：柚子2块、牛奶1瓶、糖适量。
2、柚子去皮去籽，一定得去干净。切小块。
3、放入料理杯中。
4、加入牛奶。喜欢甜的可以加入适量白砂糖。
5、放入料理杯打均匀即可。
6、柚子含有糖类、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。加入牛奶做成奶昔，味道棒棒哒。
养生柚子奶昔的做法
1、材料：柚子果肉400克、纯牛奶440毫升、冷开水90毫升，
2、柚子洗干净，取出柚子果肉，将柚子果肉放入豆浆机杯体内。
3、加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间。
4、将机头放入杯体，插上电源线。豆浆机通电，选择“冷饮区” ，再选择“熟料打”键，进行启动， 10分钟后即可享用。
怎样做美味的酸奶柚子盆栽
1、材料：纯牛奶500毫升，酸奶100毫升，柚子适量，奥利奥饼干适量，薄荷适量，小葱适量，圣女果适量。
2、准备一个密封的容器，用开水烫一下，然后倒入500毫升纯牛奶，再倒入100毫升酸奶，搅拌均匀后，放置40度的环境下发酵7个小时。
3、准备适量柚子，用手掰开，尽量掰碎一些，放入碗中备用。
4、取出适量发酵好的酸奶，和柚子一起搅拌均匀。
5、加入一勺白砂糖，增加酸奶的甜度。刚刚发酵好的酸奶，口感偏酸，加白砂糖，刚好可以中和一下。
6、准备适量奥利奥饼干，去掉中间的夹心，放入保鲜袋中，用擀面杖擀碎，然后均匀的撒在酸奶上面。
7、将柚子用手捏成小粒，然后均匀的摆在奥利奥饼干上面，摆成小花的形状。然后再用圣女果，切成圆形，放在柚子花的中间。
8、准备适量薄荷叶做叶子，然后用小葱做花茎，摆好造型之后就可以吃了，营养美味。
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