时间：2024-01-21 11:30:01 浏览：26
1、经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。
2、经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
月经期间感冒怎么办
喝红糖水：冲杯红糖开水喝，然后在一天中至少喝有２４００毫升的暖开水，注意保暖。
闻柠檬：用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来，然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻。
热毛巾敷头：用热毛巾缚额头，然后拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡下觉。
喝姜粥：早上煮粥的时候放几片姜和粥一起煮，如果觉得难吃，可以放些瘦肉下去和姜一起煮，但待粥滚后要把煲里的姜渣捞出来倒掉，虽然姜有去寒的作用，但切忌不能吃姜的渣，因为避免吃到姜太辣会刺激到子宫，所以只要粥里有一点点姜汁即可。
吃*：如果很严重的话那就得找*吃，如：维ｃ银翘片是个不错的选择，吃这个不影响月经的来潮，但切忌不要吃西*，那不然会影响到月经的来潮和影响到内分泌失调。
口服黄体酮推迟月经可以吗
第一：对于月经规律的朋友，可在月经前3-5日开始口服避孕*，每晚一片，妈富隆30微克，连续服用，直到需要结束的天数，停*后3-5天方来月经。
第二：在女性经期的后半时间，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕*，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
第三：黄体酮让子宫颈口逐渐闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。本品口服经1～3小时血浓度达峰值，由于迅速代谢而失活，故一般采用注射给*。
猪肝对月经期好处
1、猪肝具有补血作用，通常贫血可以多吃，月经期间，抵抗力最低，大量出血会导致贫血，您可以吃更多营养价值高的食物，多吃动物肝和猪肝。
2、鸡肝，羊肝，牛肉，羊肉等，一般营养价值很高，还可以多吃新鲜蔬菜和水果。少吃油腻和辛辣的食物。在月经期间，经血的流失和抵抗力的下降确实应多吃一些富含血液的食物，猪肝是典型代表。
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