时间：2024-02-12 09:42:01 浏览：95
1、不管是剖腹产还是顺产，女性产后饮食都是要得十分注重的。因为生产过后女性身体是比较虚弱的，这时候是要得通过食补来恢复身体的。
2、剖腹产不像顺产，生产过后就可以饮食的，剖腹产是要得打麻*的。剖腹产术后六小时之内是不能吃东西的，六个小时过后麻醉消散，可以开始稍微吃一些流质的食物。
3、没有通气之前是不能进食一些不消化的食物，只能吃一些流质的食物，以免加重胃肠道的负担。如果通气排便正常之后，就可以慢慢过度到吃一些有营养的食物了。
4、产妇可以多吃一些动物内脏，猪肝，红枣，鸡汤等等一些有营养高蛋白的食物，也要得荤素搭配才能保证食物的全面性。可以多吃一些汤水类的食物，多喝汤，这样才能更好的帮助产妇下奶。辛辣刺激和寒凉的食物，产妇都是不能吃的，这些食物是要得避免的。
坐月子的排骨汤怎么做
1、材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。
2、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。
3、把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。
4、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。
月子能回娘家吗
月子能回娘家。做月子在自己家坐，由母亲来伺候，这样比较方便一些。毕竟是自己的妈妈，对女儿的生活习惯和饮食喜好了如指掌，有什么话也好说，想吃什么不想吃什么，都可以无所顾忌地说。而如果和婆婆在一起，总会有许多话不好说，比如婆婆做的饭如果不合口味，肯定也会将就地吃下去。但有些地方的习俗是不能，传说娘家会遭殃，走霉运。
夏天坐月子能吹自然风吗
第一：女性坐月子时是不能吹一些冷风的，但是夏天坐月子可以开窗通风 避免空调与电扇 不可以吹对流风 。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温的设定不要低于25度,最好在摄氏25～28度之间。
第二：女性即使是在夏天坐月子也不能吹风，而且还要注意着装穿着长袖，长裤，袜子，避免着凉，感冒，或者使关节受到风，寒，湿的入侵。
第三：不能吹风但要通风，居室内要经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
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