时间：2024-02-22 21:54:02 浏览：46
1、糖粉180克，黄油55克，奶粉90克，鸡蛋200克，泡打粉3克，椰蓉360克，盐2.4克。
2、将所有原料称好重量，都放入干净的盆中。
3、用铲子搅拌均匀。
4、放入冰箱冷冻半小时。
5、冷冻好后取出，分成5克一个的小剂子，搓成圆球。
6、每个圆球都滚上蛋液，摆盘。
7、烤箱提前预热好，入炉，上火200度，下火200度，烤15分钟，微黄即可出炉。
菠萝蜜和酸奶可以一起吃吗
1、菠萝蜜和酸奶可以一起吃，但不建议吃。
2、两者共同食用不会造成中毒现象，但会使部分蛋白质流失。因而不建议同时食用。
3、波罗蜜中的果酸，容易与牛奶中的蛋白质发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，严重情况下会对肠胃不好的人造成腹泻等，所以，如果吃酸性了水果，最好等到一小时后再喝牛奶等。
酸奶坚果的做法
1、莓果洗干净，猕猴桃苹果切小块，百香果一切二半。
2、酸奶水果坚果准备就绪。
3、先把坚果洒在酸奶上。
4、再把水果摆在周围。
小贴士：希腊酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的维生素，坚果有丰富的蛋白质、植物脂肪和微量元素。坚果酸奶作为减脂的晚餐代餐营养齐全。
酸奶做冰淇淋
1、糖先放到盆中。加入淡奶油。
2、把淡奶油打发。蛋黄放到酸奶中搅匀。
3、放到小火上慢慢煮开一定要不停地搅动，别让它成了蛋花。
4、淡奶油打好了。把凉了的蛋奶倒进去搅匀。
5、把冰激凌机的内胆从冰箱中取出（事先放到冷冻室20小时）安装好。开电源，然后把冰激凌液从小窗口倒入。
6、转动了30分钟，盛出来放到盒中再放到冷冻室，吃时舀一些出来就行了。
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