时间：2024-02-23 14:24:01 浏览：38
1、猕猴桃与牛奶一般不要一起榨汁。因为猕猴桃中的维生素c与牛奶中蛋白质一起会凝固成块，从而影响人体消化吸收。
2、产生腹痛、腹胀、腹泻等情况，因此如果不想腹泻，就不要把猕猴桃加到牛奶中去。在喝牛奶前后的半个小时至一个小时都不建议吃猕猴桃，可以在这段时间后再吃。这样一般就不会发生腹痛腹泻等情况。猕猴桃一天吃一个也可以，不用大量吃，以防产生不良后果。
牛奶为什么可以解辣
1、牛奶解辣的原因是辣椒素和牛奶中的酪蛋白的结合速度快于被肠胃吸收的速度，二者结合之后的产物不会刺激消化道痛觉，这就是原理。
2、因为牛奶中含有非常亲脂的酪蛋白。酪蛋白是一种磷酸蛋白，牛奶中80%的蛋白都来源于酪蛋白。而这种蛋白非常容易形成micelle，就是一个球的结构像下面这样。
3、它可以裹成一大团亲脂的东西变成一个球滚走。所以当吃辣的时候喝牛奶，酪蛋白对辣椒素就有一个洗涤剂的效果，可以缓解辣度。
吃核桃黑芝麻加牛奶能起什么作用
1、可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
2、芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。
3、在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
4、核桃中的磷脂，对脑神经有很好保健作用。
5、核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
6、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。
牛奶洗脸的好处
1、美白功效，牛奶洗脸有很好的美白功效。的确，用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。
2、皮肤更加细嫩光滑，牛奶洗脸的第二个作用就是使皮肤更加细嫩光滑。正因为牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种营养物质如各种维生素等，才会使我们的皮肤更加地细致，更加地圆润。
3、增加皮肤紧致，牛奶洗脸的第三个作用就是增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。所以，经常用牛奶洗脸，可以使你脸上的皱纹变淡，如果你很年轻，它可以让你青春永驻。
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