时间：2024-03-09 07:54:01 浏览：34
那么磨牙有什么危害呢？简单的说它的主要危害是容易造成牙齿敏感使牙齿经受不住冷，热，酸甜的刺激而易发生牙疼，长期下去会造成牙龈出血，牙齿松动等。而且磨牙本身就是身体状况不佳，生活习惯不好的表现。因此通过磨牙有时可以洞察身体及生活的问题。
饮食过多造成积食。这种情况在小孩子身上容易发生。吃得太多尤其是睡前吃的太多会造成肠胃负担，再加之孩子本身的消化不良就会导致磨牙。
精神紧张与压力。长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙现象。对小孩来说压力来自于玩耍时的过度兴奋（尤其是睡前的过度兴奋）。因此对孩子来说让他听听音乐，给他讲讲故事放松一下。对磨牙的成人来说这一点原因应更加注意。
晚上睡觉磨牙是什么原因
消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
晚上睡觉磨牙是怎么回事
1、睡觉姿势不好有关，儿童睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而发生磨牙。
2、精神因素有关，如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
3、咬合系统不正常有关，咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人，夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样，是机体的一种代偿反应。
购买磨牙饼干要注意什么
1、目前国内市面上销售火爆的各类磨牙饼干类产品，为了区别竞争各做各的硬度，也不做阶段性硬度区分，不能真正符合婴幼儿的磨牙需求。消费者购买时可以对几个品牌进行硬度的比对，再行选择购买的品牌。
2、看产品包装，产品包装上的标签说明，产品类别会标注上“婴幼儿谷物辅助食品”之类的字样，并说明适用年龄。
3、宝宝满6个月以后再购买磨牙饼干，是因为此时宝宝可以独立用手抓取，能够锻炼手部精细动作，以免发生危险。
4、不要给孩子买过大包装的，独立小包装便于存放，外出携带也方便。
5、优质的磨牙饼干质地坚硬，适度咀嚼下没有容易碎裂成片或断裂现象，横断面致密，没有大气孔。
以上就是购买磨牙饼干要注意什么的介绍了，希望对你有帮助。
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