时间：2024-04-27 11:12:01 浏览：64
好吃的凉拌油菜做法如下：
食材：
小油菜300克、油适量、鸡精适量、盐适量、醋适量、生抽适量、香油适量。
做法：
1、洗净的小油菜放入沸水内，再放盐和少许植物油焯水，完成后出锅；
2、小油菜装盘，放入适量的盐；
3、然后往其中加入适量的鸡精、醋、生抽，最后用香油调匀即可。
凉拌西兰花怎么做好吃
材料：西兰花、胡萝卜、黄瓜、腊肠、蒜、香油、盐、糖、味精、海鲜酱油、醋、
凉拌西兰花做法如下：
1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块，西兰花分成小块，茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉，也切块；
2、水烧开后，放入一点盐、一滴油；
3、把蔬菜逐次焯水；
4、将所有蔬菜用凉水反复冲洗后把水沥干；
5、所有蔬菜、腊肠放在一起，加入蒜末、香油一滴、盐、糖、味精、海鲜酱油少许、醋稍微多点，拌匀即可。
凉拌包菜怎么做好吃
1、主料：卷心菜200克、香菇5朵。
2、辅料：食盐4克、味精2克、葱10克、花椒2克、干辣椒8个、植物油适量、白糖3克。
3、包菜手撕成块状，清洗备用。
4、撕好的包菜菜放到开水中焯烫一下。
5、捞出控水，晾凉。
6、香菇清洗干净切丝。
7、入热水焯熟，捞出晾凉。
8、干水分，备用。
9、锅中放适量花生油烧热，放入葱段。。
10、锅中放花椒，和葱段一起炸出香味后，捞出。
11、干辣椒切断，放入热油炸香。
12、干辣椒和油一并倒入处理好的包菜、香菇上，加入盐、白糖、味精适量，调匀后即可。
西兰花凉拌怎么吃
西蓝花凉拌共分为4步，需要的食材有西兰花1个、蒜2瓣、小米辣1个、酱油1勺、香醋1小勺、盐2克、白糖1小勺，以下是凉拌西蓝花的具体步骤：
第一步：洗净
西蓝花洗净切小块。
第二步：焯水
把西蓝花放入滚烫的水中，焯水1分钟捞出备用。
第三步：调汁
蒜和小米辣切碎放入碗中，淋上滚油，加入酱油、香醋、盐、白糖调匀备用。
第四步：拌匀
最后把酱汁淋在装西蓝花的盘中，吃时拌匀即可。
总结：以上就是关于西兰花凉拌怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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