时间：2024-05-14 18:02:01 浏览：22
披萨是一种营养比较丰富的食物，包含了面粉饼底还有上面丰富的馅料。比萨中的面饼含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以给你蛋白质和钙质。但披萨面团里就有加食用油而且不少，进烤炉的时候还要刷油，热量比较高，所以要适量吃。
天天吃鸡蛋会不会对健康有影响的
天天吃鸡蛋对健康不会有影响。但是鸡蛋不宜食用太多。吃多对身体不好。专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，能促使心血管疾病。一般来说，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃１个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。
营养价值据分析，每百克鸡蛋含蛋白质１２.５８克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的８种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达９８％。每百克鸡蛋含脂肪１１～１５克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素ａ、维生素ｄ及ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
杜高吃什么狗粮比较健康性价比高
杜高犬吃什么：
1、杜高在1个月多断奶，每天给狗喂有营养的东西，生牛肉和钙粉和海藻粉和大白菜和海带，一周一个鸡蛋，一小段生肉骨，也可以喂杜高专用的狗粮，把狗粮泡开，杜高吃不得太硬的狗粮；
2、成年的杜高能吃，除狗粮外每天还需要喂食肉食，给杜高吃鸡架或给杜高持续喂食钙片、善存多维元素片等一些补充营养维生素的零食；
3、现在狗粮品种很多，杜高犬小时候要喂高品质纯天然的狗粮，狗粮的营养成份可以使杜高犬成长，要及时给杜高犬补充钙片和维他命等营养素，这样狗才能健康；
经常吃百日姜会不会影响健康
不会
经常吃姜的功效：
1、抗氧化。生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
2、开胃健脾，促进食欲。在炎热的夏天，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
3、 防暑、降温、提神。在炎热的时候有兴奋、排汗降温，提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。
注意：
1、吃生姜，宜适量。多吃可产生口干，咽痛，便秘等上火症状。
2、带皮生姜更能发挥其功效。
3、烂姜不能吃。因为霉变后会产生有害物质，有害健康。
4、生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧鱼、做肉馅以及调料等，不仅味道鲜美，又有益健康。
5、*用以老姜最佳，为健胃剂，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕等功效。
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