怀孕期间要少吃什么水果-备孕食谱

怀孕期间要少吃什么水果呢？哪些水果孕妇吃了会伤胎呢？下面小编要说的是怀孕期间这2种水果还是要少吃，易伤胎。

孕妇小芳在怀孕以后在口味上发生很大的改变，原本不怎么喜欢吃酸的她，在怀孕之后发现山楂不仅可以缓解她在刚怀孕时不舒服的感觉，而且发现自己对“酸”这种口味也不再讨厌了。

所以在平时吃山楂的量也越来越多起来。加上随着秋季的逐渐深入，也快到了柿子上市的季节，小芳也等着在柿子上市之后买来一些尝尝。

有一天小芳突然感觉到自己的不对劲：烧心，胃酸的感觉也越来越明显。就赶紧到医院进行检查，在经过检查和简单的询问之后，医生提醒小芳怀孕期间这2种水果还是要少吃，易伤胎。

山楂

因为山楂有着酸甜开胃的味道让它成为很多孕妈在孕期爱吃的水果之一，也因为经常在人们中间提起的“酸儿辣女”而让很多孕妈欣喜不已。

其实，孕妈在怀孕期间的口味变化跟肚子里面胎儿的性别并没有直接的联系，而且别看山楂利口，可吃多了，给孕妈带来的伤害可不小。

山楂中酸性物质会让孕妈的胃酸含量越来越高，会让本就不怎么舒适的胃变得更加难受起来。

因为随着胎儿的长大，胃部也会被挤压到，孕妈的肠胃功能在这一时期也比较弱，所以原本助消化的山楂吃得太多反而会引起消化不良，不利于对食物营养的吸收。

而且在中医认为山楂有着活血化瘀的功效，孕妈在食用山楂后会促进子宫收缩，这对于胎儿的安全来说可不是一个好现象。所以在孕期山楂还是尽量少吃。

柿子

还有这柿子孕妈们尝尝鲜就好，医生也告诫小芳这新上市的柿子可不要多吃，因为柿子性凉，而且与山楂相比柿子的含糖量也更高，对于在怀孕期间患有糖尿病的孕妈来说，更应该注重吃的这个量，最好每天在饭后一个小时吃一个就好，可不能贪多，要少吃。

水果对于孕妈来说是补充维生素和其他微量元素的最佳途径，适当地吃一些并没有多大坏处，但是因为孕妈在怀孕期间的特殊特质并出现了种种限制，不过只要吃的量在适合的范围内，孕妈们是可以放心吃的。

你在孕期吃过这几样水果吗？

延伸阅读

【一】怀孕前三个月应特别注意哪些问题-备孕食谱

前三个月是最重要的,首先最注意的千万不要过夫妻生活,走路要慢一点不要急,不要站在高处拿东西。身体不舒服不要吃*或打针,(以后也一样)要听医生的。要多吃水果,海鲜类的。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前三个月应特别注意哪些问题? 孕妇怀孕3个月后哪些食物不能吃?”吧。

子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会。

合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康。坐姿以舒适为宜,睡姿以左侧卧位较佳,在怀孕早期及晚期三个月内避免性生活。a。

不提重物,因为有些人不注意,容易流产的,前三个月是保胎最关键的时候,到第二个月的时候可能会容易出现呕吐的情况,更要注意补充营养哈,建议最好食补,平时也可以喝些孕妇奶。

怀孕前三个月要注意什么

孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期,在这三个月,孕妇的日常生活对胎儿影响很大,因此要特别注意。合理的劳作,无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处前三个月着实比较重要。

怀孕前三个月应该注意补充叶酸,禁止性生活,尽量清淡饮食,妊娠反应较大者应该及时去医院检查,怀孕初期会比较疲劳犯困,应该注意多休息,

忘掉不舒服;身体不适时,就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏,让自己更从容,惬意。值得提醒的是,怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一。

你好: 怀孕三个月,是胎儿神经系统发育关键期,而叶酸是必不可少的元素,而叶酸一般不能储存,为保证宝宝神经系统发育完善,防止无脑儿,一般建议,从备孕三个月前到怀孕后三个。

吃是都可以吃点,就是要适量。不过含刺激性,添加剂,油腻,生冷的,浓茶,饮料,荔枝,桂圆,罐头食品,的食品最好不要去吃。大蒜,韭菜,酸菜这些也尽量不吃,韭菜孕后期吃了奶水。

有先兆流产的孕妇前三个月吃什么食物最好?

因为在补充维生素的同时,孕妇同时会摄入大量葡萄糖。每天睡觉前,可适当加餐,以满足。参考孕期食谱李惠明教授还推荐了一个孕期食谱,“准妈妈”们不妨作为参考。。

1、补充叶酸 2、注意营养均衡,少吃油炸和烧烤食品 3、可以适当补充海鲜类产品,如鱼类、海参等 4、坚果类食品可以补充一些:核桃 5、减少在电脑前办公时间,防辐射 6。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕前三个月应特别注意哪些问题? 孕妇怀孕3个月后哪些食物不能吃?”相关内容，三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康。

【二】真怀孕假怀孕傻傻分不清楚揭秘假孕会不会出现两条杠-备孕食谱

假孕就是假性怀孕，又叫想象妊娠，是指身体发生一些列与怀孕非常相像的变化，以为自己怀孕了。通常发生在结婚后没有怀孕的妇女，有的女性结婚多年都还没有孩子，盼子心切，总是希望自己有一个健康可爱的宝宝，看到产妇产前产后所经历的症状变化，印象极深。

假孕会不会出现两条杠

因此，一旦出现月经不调或闭经时，他们就以为自己怀孕了，同时出现了 “怀孕”的症状。为了检验自己到底有没有怀孕，我们通常都会使用早孕试纸，一般来说，出现两条杠就表示怀孕，那么假孕有可能出现两条杠吗？

假孕的症状

1、恶心、呕吐感：感冒或是肠胃不适等心情、疾病也都会导致这种感觉，所以这种状况是很难作为是否怀孕的判别。

2、月经停止：通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月月经都不会来，也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。

假孕会不会出现两条杠

3、自觉胎动：这种感觉其实只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的女性所混淆。

4、腹部隆起：通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多营养食物，在这种情况下。短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。（下页：假孕会不会出现两条杠）

【三】怀孕多久买孕妇内衣裤-备孕食谱

一般孕妇在怀孕一定的期限之后就需要穿孕妇专用的内衣内裤的，这个由于身体的需要的，一般是在备孕或者是孕初期就提前准备的，也没有具体的规定一定在何时穿的，因为每个孕妇的情况也是不同的，下面就给各位讲解有关孕妇内衣裤的基本知识的。

一、怀孕多久买孕妇内衣裤

1、一般来说，孕妈妈都会都在在备孕或者孕早期就开始准备各式各样的孕产期用品，以便适应身体的变化，可以带着最好的状态去迎接宝宝的到来。而孕妇内裤也是妈妈们最看重的一个产品之一。

2、事实上，目前并没有明文规定孕妇需要在第几个月的时候更换孕妇内裤。这是因为，每个人的身体情况不一样。简单来说，当你认为身上的普通内裤紧了，有束缚感了，甚至是出现了勒痕时，就需要更换孕妇内裤了。大部分的妈妈身体在3、4个月左右时人乳房和小腹就开始慢慢隆起了，但这只能作为一个参考数据，具体的更换时间，还是要依据自身的情况而定。

二、挑选孕妇内衣裤的注意事项

1、高腰设计

孕妇专用内裤基本上都是高腰设计的。因为孕妈妈的子宫会随着孕期时间的递进而变大，血管也在子宫的压迫下使得妈妈们在孕后期渐渐出现下肢浮肿的现象。而高腰的设计，能够对腹部起到一个包裹的作用，防止腹部下坠。并且还能在寒冷的冬季温暖妈妈的腹部，保护胎儿以防受惊。所以我们挑选合适的孕妇专用内裤应该先看高腰的部分合不合适。

2、托腹设计

托腹设计在孕妇内裤中起到一个非常重要的承托作用，能防止腹部的皮肤过度拉伸，有助于减少妊娠纹的产生，还能减少腰部的疼痛感。

3、可以调节的腰围

胎儿在孕妈妈的肚子里体积重量都日渐增大，所以妈妈的肚子也越来越大。而可调节的设计都是为了给宝宝预留生长发育的空间，这样孕妈妈的腹部也不会出现勒痕。可以调节的腰围设计就方便妈妈可以随时调整腰围大小。

4、材质

在材料的选择上，妈妈们也应该特别重视。一般是推荐妈妈们选择棉质的材料。因为孕期私处分泌物比较多，所以需要透气性好的材质。比如纯棉材料在这方面就表现的比较出色。纯棉较柔软且吸水性强，能减少丘疹的并发，我们知道了孕妇内裤可以在孕后的3、4个月左右开始穿戴孕妇内裤是比较合适的。

上面是关于孕妇穿内衣裤的注意事项等，一般是没有规定具体何时的，因为每个孕妇情况不一样的，一般常见的是3-4个月就会穿的，还要选择何时的材质的，不要到时引起皮肤疾病等就是很麻烦的，透气性一定要好的，腰围亚可以调节的。