怀孕以后不能吃什么-备孕食谱

在孕期有些食物是不能吃的，吃了对肚子里的宝宝有影响，很多准妈妈在孕期都会问自己能不能吃螃蟹，能不能吃这个、那个、其实你知道吗？这两类食物是不能吃的！

怀孕了能不能吃螃蟹？能不能吃水果？能不能喝咖啡？能不能吃火锅？

很多准妈妈平时在饮食上不拘小节，一到了怀孕，就变得万分敏感。

每天都要问自己十万个「能不能」，啥啥都不敢吃，生怕对肚子里的宝宝有半点不好。

其实，孕期真正不能吃的是这 2 样！

1. 生的食物

整个孕期，都不建议吃生鸡蛋、生鱼片、生肉、生豆子、生黄花菜等生的食物。

因此，孕妈们要尽量避免未熟透的食物，比如日式拉面里的溏心蛋，五分熟的牛排，醉虾醉蟹，再或者是火锅里没完全涮开的肥牛等。

2. 酒

这里说的「酒」，包括红酒、米酒、酒酿、果酒、甚至酒心巧克力等含酒精的食物。

孕期只要饮酒，酒精就可能会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重。甚至还可能导致胎儿酒精中毒综合症（fasd），让宝宝出生后出现严重的畸形。

因此，整个孕期最好是能够滴酒不沾。

除了以上这 2 点，孕妈们还需要格外注意，远离变质、不卫生的食物，和烧烤、油炸、熏制食物。

孕期这样吃营养不长胖

知道了孕期不能吃什么，接下来妈妈们关心的问题就说孕期怎么吃了。

想要孕期长胎不长肉，产后迅速恢复少女身材，其实有 3 大饮食原则。

孕早期（0～3 月）：碳水化合物 + 叶酸

孕中期（4～6 月）：控体重 + 铁 + 碘 + 叶酸 + dha

孕晚期（7～9 月）：钙 + 铁 + 控体重

延伸阅读

【一】看内裤就知道怀孕了-备孕食谱

问题分析：你的情况，应该是劳累的原因，建议保胎*物调理一段，意见建议：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心。

没有性交，那能怀孕

怀孕后如果有阴道出血的表现，这样的情况有可能是先兆流产的表现，应该到医院进行相关检查，以明确诊断的。若确诊是先兆流产的话，应该进行保胎治疗的，此期间要注意休息、避免做剧烈运动、不要提重物，保持心情舒畅、另外此期间要禁止性。

请问我刚怀孕5周多，今天上厕所时看到内裤里有点褐...

是有人把内裤放在厕所里

病情分析：你的情况应该是先兆流产，应该进行保胎治疗指导意见：先兆流产应该卧床休息，加强营养，服用保胎*物，禁止性生活

病情分析：怀孕后出现出血就很不正常了，这情况多见于先兆流产，出血这情况应该做b超检查胚胎情况，指导意见：如果胚胎显示无异常是可考虑保胎治疗的，常用的保胎*物有：黄体酮、维生素e和中成*的保胎丸，出现出血较多也可吃些中草*。

指导意见：这个情况是有炎症导致的现象或是有流产的征兆，可以做好早孕检测来确定为好，同时要注意做好护理。

怀孕了，内裤穿了一天就有味了，这正常吗

考虑你是阴处受到了感染，或者穿的内裤不够宽松，影响了阴处的干爽。建议你可以考虑就医看看，怀孕是一个比较特殊的时期，这个时候更需要注意清洁卫生。

问题分析：根据您的描述考虑是阴道见红或者破水的可能。意见建议：根据您的情况，如果您现在阴道还有水流出的，那么就要考虑破水的可能，不管有没有腹痛都要就诊医院待产的，如果没有破水的，那么见红是没有关系的，可以再观察的。

根据描述。孕酮值是否正常需要结合孕周和单位考虑。建议卧床休息，增强营养，确定宫内孕的可以在医生指导下进行保胎治疗。

怀孕几率太低 1.女性生理周期分为：月经期、排卵期和安全期。只有在排卵期才有怀孕的机会建议你委婉询问她再判断 2.精子依附在内裤上，若怀孕，精子还要进入阴道，接着到达子宫和卵子结合。你认为可能吗？

略微有分泌物是正常的，但是如果有异味就要注意了，每天保证内裤换洗一次，每日都要私处清洁，最好淡盐水冲洗一下，实在不行就去*店买点pp粉，一盆水倒2-3克的比例，溶解好了坐在盆里坐浴，每次20分钟左右就好希望对你有帮助

【二】怀孕6个月吃什么最好-备孕食谱

以下食物孕妇应多吃 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素b和蛋白。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕6个月吃什么最好怀孕了要多吃什么 ”吧。

以下食物孕妇应多吃新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。 1、怀孕初期（前3个月）。此期间胎。

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，小编概括地提出怀孕期间的“六。

怀孕前三个月和后三个月不要有剧烈的活动，不要同房，其他月可以有适当的活动，散散步，做一些简单的有氧操.前三个月要补叶酸，以后要补钙和维量元素的补充，主要。

全面摄入营养最好，一定要记住，宝宝在肚子里一天摄入的营养是出生以后10天都补不回来的，当然要说重点要补充的，前三个月叶酸很重要，防止孩子出现畸形，坚果类。

您好！如果现在是怀孕早期肚子痛考虑有流产的现象，建议到医院做个详细的检查。怀孕早期（一至三个月）：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养。

怀孕了吃什么好？

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。怀。

1、大量山楂易导致流产。 2、孕妇不宜吃桂圆3 孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少。

一、合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。 1、怀孕初期（前3个月）。此期间胎。

钙啊.再就是多活动.要不过一段时间会有抽筋和浮肿的现象. 多吃水果和蔬菜.对宝宝皮肤好的. 不要吃辣椒，油炸和生冷食物.

少吃多餐！多吃点核桃，苹果，多吃蔬菜，蛋，肝，瘦肉，多出去溜溜有助于胎儿成长，少吃辣的食品，别去别的地方吃饭，容易得乙肝

不要吃牛肉，多吃水果（葡萄）多吃些核桃芝麻等食物，对你所以提及的东西有帮助。在怀孕期间少吃酱油还有茶、咖啡等一类的东西，多食蔬菜水果，特别是含维生素c。

怀孕6个月孕妇食谱

注意合理的饮食，按时睡觉，要动作轻柔，.还有不能做重家务.最重要的就是心情要。这些都是宝宝在这个时候需要的，小编家的宝宝现在都九个月了，小编以前怀他的时候这样。

呵呵，小编觉得平时还是要少吃多餐哦，平时多吃点鱼，牛奶，核桃，新鲜当季的水果，另外还是要适当多的运动一下哦，这样就不会长在自己身上了.

【三】怀孕27周吃什么食物营养-备孕食谱

指怀孕第四至七个月。此时期胎儿身体各系统组织迅速发育，体重、身高增长较快，此时出现胎动，可听到胎音。胎儿每日增重约10克，需大量蛋白质构成肌肉和筋骨，。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕27周吃什么食物营养孕妇应该多吃哪些食物？ ”吧。

该多吃的：一、合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加。

怀孕后的营养摄入除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质。那么怀孕后吃什么好呢？怀孕后应多吃一些鱼、肉、蛋、奶、花。

【关于怀孕后的注意事项】【吃方面】1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩。

孕妇饮食宜吃的食物：主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养。

孕妇吃什么样的东西最有营养？

呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已，有人担心补得不够会影响孩子，有人又怕补过了身材难恢复。那么，孕期。

小编老婆怀孕2个月小编们才发现的，然后小编老婆补的叶酸、俩好孕钙、21金维他。其实除了叶酸按医生的说法按时补之外，其他都没怎么在意，重要是食补—— 1、吃鱼较多。

宜吃的食物：主食：米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物。

孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，据此，列出一个孕妇。

怀孕吃什么东西最有营养。

建议孕妇饮食少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。建议可多食以下食物：一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全。