孕妇奶粉什么时候开始喝-备孕食谱

在孕期需要补充大量的营养，那么你知道准妈妈在什么时候可以喝奶粉呢？孕妈咪喝奶粉有些什么好处呢？让我们一起了解一下！

孕妇奶粉能够给准妈妈提供孕期所需的各类营养物质，那么，孕妇奶粉什么时候喝效果最好？

孕妇奶粉什么时候喝效果最好

准妈妈们的体质营养大都供给了宝宝，大都容易抽筋，在晚上三四点的时候最为明显，所以在晚上睡觉前喝是最佳的选择之一。

还有一个时间段就是在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这时候胎儿在肚子里面快速的成长，需要大量的钙质。这时候的准妈妈就要早晚各喝一次，保证全天的营养吸收。

胎儿过了六个月，到了七八月份，身体已经长成型了，这时候钙质就不需要太多了，那孕妇奶粉就要减半或者不喝了。再喝的话，只能是给自己增加体重了。

孕妇和奶粉的注意事项

1. 不要拿孕妇奶粉当水喝

一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

2. 孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求

孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

3. 产后也可以喝孕妇奶粉，比喝汤更容易吸收

孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用。而且产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。

4. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃

如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素a过量，严重的会导致胎儿畸形。

准妈妈要注意，按照正确的方法饮用奶粉很重要。

延伸阅读

【一】美赞臣安儿健奶粉怎么样实在是不可多得的好奶粉-备孕食谱

说起奶粉相信每一位宝妈都并不陌生，宝宝从出生后就会接触到各种各样的奶粉品牌，不同的奶粉有不同的特点和营养成分，为了宝宝的健康成长，妈妈在挑选奶粉时可千万不能大意。随着生活水平的不断提高，妈妈对奶粉也有了更多的要求，奶粉不仅要有全面的营养，同时奶粉的销量和口碑也同样的重要，这样才能获得消费者的信任。相信很多宝妈都听过美赞臣奶粉，美赞臣是一款非常著名的奶粉品牌，旗下有多种奶粉系列，今天我们就来看看美赞臣安儿健奶粉怎么样吧！

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美赞臣安儿健奶粉怎么样

@妈咪宝贝：美赞臣的奶粉一直买一直喝，主要是大品牌值得信赖，奶粉味道好，口感好，营养价值丰富，宝宝也非常喝，香香的甜甜的。

@妮娜：奶粉还不错，只是甜度略高小，宝宝很喜欢，总之还是不错的。

@萌宝宝：以前一直喝爱他美，新换的奶，闺女爱吃这，说比较甜，我闻着也有股奶香味。

@俏丫头：昨晚买的今天上午就到了，试喝了一下，味道很香，有点甜，儿子应该会喜欢，就怕喝完这个以后都不喝其他不甜的了。

@往事随风：宝贝挺爱喝！以前没喝过这个牌子的，忽然换个害怕孩子不喝，甚至担心喝了会有不适，没想到孩子挺爱喝。

@五彩斑斓的世界：一下子买了三罐，大宝吃的，四岁多，奶粉味道适中，不会太甜，颜色感觉偏白，比较散，刚开始吃，不知道上不上火。

@你懂我爱：儿子第一次吃这个奶粉，口感还可以，就是比一帮的要甜，比较好冲。

@回忆的幸福：味道比较香浓，我儿子很多奶粉都不愿意喝的，这个也是买一个回来给他试试，他很喜欢，以后就长期买了。

@豆豆：奶粉和奶粉店里买的不一样，味道不一样，瓶子不一样。女儿说太甜了。

@琪琪公主：之前没有喝过美赞臣的，宝宝要换儿童奶粉了试一下，香香的，但是比之前我们吃的奶粉偏甜，宝宝不太适应。

@浪漫的往事：大宝5岁了，以前没怎么吃奶粉，这次买的试试，吃了三天有些便秘，总体还可以吧。

@仔仔爱跳舞：第一次尝了这个牌子的牛奶，太甜了。

@若即若离：孩子现在都在喝这款奶粉，挺好喝的，淡淡的甜，孩子喜欢喝。

【二】爱必达奶粉怎么样-备孕食谱

奶粉是家长们最关注的话题了，像有关奶粉的质量，奶粉的最新报道，奶粉的营养配比等问题，都是家长们关注的内容。今天，我们要说的这款奶粉，来自于新西兰，可能有些家长们还不是很了解它了——爱必达奶粉。

爱必达奶粉，来到于奶源盛产地新西兰，那么，这款奶粉好不好呢？家长们对它的评价是怎样的呢？下面就随我们一起来走进爱必达，了解爱必达的特色，为家长们在为奶粉的选购上，又多一份选择和参考。

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爱必达奶粉怎么样

爱必达是来自新西兰著名的孕婴营养品品牌，总部位于新西兰最大的城市奥克兰。爱必达现有新西兰原装进口的婴幼儿配方奶粉、乳铁蛋白、海藻dha、乳钙、鳕鱼肝油和牛初乳系列产品。

爱必达婴幼儿奶粉

新西兰天然奶源新西兰，南太平洋宁静秀美的岛国，被誉为地球上最后一块净土。新西兰天然牧场怀卡托waikato，新西兰北部最丰沛的牧场，当南半球的信风轻拂过碧绿青翠的牧草，温带海洋性气候带来的湿润空气里，黑白相间的荷斯坦奶牛正悠然自得地沐浴在阳光之下。

先进生产工艺

生产使用高端的湿混工艺，在液态下将各种微量元素、矿物质、奶基粉混合均匀，通过高塔低温喷雾干燥技术制造，易溶解，更易吸收，让营养更均衡。

采用重力渗透技术罐装，从进料、搅拌、金属探测到封罐，全程确保奶粉中营养成分的低损伤有追溯更安全每一罐爱必达fullcare配方奶粉都可以追溯从奶源采集地、生产罐装、取得新西兰健康证、新西兰起运、到达中国海关到最终取得出入境检测合格的整个流程，全程质量监控，确保品质安全。

拍摄奶粉罐身追溯二维码，即可进入，清晰见证原装原罐进口的每一步。

爱必达奶粉怎么样

【问】请问爱必达奶粉怎么样啊？

我儿子快满六个月了，一直混合喂养，最近亲戚送来一桶爱必达奶粉，所以我想问一下，这种奶粉怎么样啊？

【答】还是建议母乳喂养孩子一直添加什么样的奶粉就不要换了好些孩子换奶粉会拉肚的。爱必达奶粉挺好的我家宝宝也是用的这种所以了解了一下爱必达奶粉是新西兰原装进口的，且爱必达拥有自己完整的乳源恒温贮存模式，是唯一通过国际权威四重安全检测的进口品牌。

【答】我都没有听说过呢，如果你家宝宝之前喝的不是这个牌子的奶粉，就先别开封了，就一桶，你还能为了这一桶奶粉给孩子换奶粉啊。如果转奶不适当，还会导致腹泻，那就得不偿失了。还是等孩子大一点，一岁以后，那时候肠胃功能强了，再适应新奶粉吧。

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爱必达奶粉怎么样

【答】很大的品牌，新西兰的，国内少见的原装进口品牌。

【答】一岁以下的宝宝不要轻意更换奶粉，容易腹泻，等一岁以后再吃，奶粉的话只要吃后大小便正常，体格发育正常就是好奶粉。还可以的，挺不错的一款奶粉。没有什么负面的报道~其实牛栏可以的，也可以作为一个参考。

其实选择奶粉首先就是安全，其次是宝宝是否喜欢，吸收效果如何。价格其实都是次要的。并没有越贵的奶粉就越好。只要宝宝不排斥，吸收效果好，便便正常，没有便秘腹泻的情况，就是很不错的选择呢~适合自己的才是最好的哦~

【答】我家就吃的爱必达奶粉，是新西兰进口的，奶粉罐子上有二维码能扫到新西兰奶源采集到进口上市的各种证书。质量还好吧，反正我侄女没上火没什么不良反应。

其实，奶粉好不好，要宝宝试试才知道了。宝宝的肠胃需要时间去适应，身体需要时间来适应新的营养配比。所以，建议妈咪们应该以母乳喂养为主，奶粉适当添加也就好了，不要随意换奶粉的品牌，当宝宝适应了一款奶粉后，只要生长发育，身高体重都能跟得上，一般就不需要时常更换的。需要注意的是，在购买任何一款奶粉时，家长们应该对其十分了解，毕竟是宝宝天天喝的食物，马虎不得。

爱必达奶粉怎么样

【问】请问爱必达奶粉怎么样啊？

我儿子快满六个月了，一直混合喂养，最近亲戚送来一桶爱必达奶粉，所以我想问一下，这种奶粉怎么样啊？

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爱必达奶粉怎么样

【答】很大的品牌，新西兰的，国内少见的原装进口品牌。

【三】孕期和哺乳的妈妈到底应不应该喝孕妇奶粉呢-备孕食谱

孕期和哺乳的妈妈到底应不应该喝孕妇奶粉呢？

我在这个问题也有一个认知的过程，我也是从不支持到支持的转变中。当然我支持一些特殊的妈妈和有条件的妈妈们喝孕妇奶粉，不等于我认为所有的孕妇都要喝孕妇奶粉。

准妈妈需要更全面的营养

孕期的准妈妈和哺乳期的妈妈，尤其是纯母乳喂养期的准妈妈。胎儿以及婴幼儿的营养来源是妈妈，妈妈的的营养状态决定了胎儿的生长发育。

1 、什么情况需要孕妇奶粉？

胎儿、婴幼儿都要蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素，同时也需要维生素、矿物质、必须脂肪酸等等微量营养元素。现代的妈妈们比较注重自己的营养状态，在蛋白质、维生素、碳水化合物这三大营养元素上往往不缺乏，而且可能会过剩，表现为体重增长过快、血糖增加，但在微量营养元素上可能并不十分了解、摄入不足甚至缺乏。所以还有很大一部分准妈妈、哺乳妈妈们会缺乏钙、铁、dha等。

准妈妈们和妈妈们如果孕期饮食均衡，除了肉蛋奶外，蔬菜、水果、牛奶、海产品食物丰富多样，那么你不一定要吃孕妇奶粉；如果你长期偏食，饮食中缺乏肉类、海产品、鸡蛋、蔬菜，或者蔬菜也长期比较单调，那么孕妇产妇会缺钙、缺铁、缺乏dha、缺乏维生素等。这个时候孕妇奶粉不失是一个好的选择。

2 、孕妇奶粉和普通奶粉有什么不同？

孕妇奶粉是配方奶粉。孕妇配方奶粉与普通奶粉是不同的，与纯牛奶也不同。

含有优质的乳清蛋白易于消化吸收

全脂牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例是1：4。而配方奶降低络蛋白的含量因此配方奶的蛋白质含量更高更容易消化；

大多数配方奶是增加了dha的含量

不需要额外服用dha，适用于海产品摄入较少的孕产妇；

奶粉中添加铁剂

可以高效预防孕期贫血，帮助改善母乳质量；

富含膳食纤维

有些配方奶粉中还含有丰富的膳食纤维有助于增加排便次数，防止产后便秘。

如果你是挑食、偏食的人群不妨去选择孕妇奶粉。